人生好好咖啡館

別把自己看小了

作為一個母親、妻子、職業婦女，在我們的生活中正扮演著許多角色。

很多女人們，就是在這種多重角色奔波並且咬牙苦撐

許多女性都希望自己都能夠都能面面俱到，我們常常覺得自己還不夠好，還可以做更多可以更完美

甚至常常會想: 別人都做的到，我怎麼不行? 所以更努力去追求了”完美”

你也正在蠟燭二頭燒嗎? 你的多重角色正壓垮你的生活嗎?

身為一個女性，為了結婚育兒或是為了滿足別人期待常被迫有很多東西要放棄

但我們仍然有夢想，千萬別放棄自己的夢想，請努力看見自己的可能性吧

不論你現在在什麼位置，一定要相信：我們現在所努力成為的自己，只要我們是開心的

勢必也會給親子關係帶來重要價值。

珍惜自己的價值，好好照顧自己，回到你的中心位置，設定界線，將自己的身心健康排在第一順位

懂得先把自己顧好的人，才會有多餘的力量去照顧或影響別人。

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EP11: 厭世媽咪