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你知道自己一天坐著的時間有多長？
根據國健署調查，近5成國人每日平均久坐高達6小時，而且運動量還遠遠不足。現代人越來越重視養生，透過戒菸、戒酒、戒含糖飲料等方法積極改善健康，卻唯獨忽略了「久坐」的問題！
過年期間，打麻將、玩撲克牌，有人喜歡在牌桌上維繫感情，每當年節假期結束，復健科門診中肩頸痠痛患者明顯增加，主要原因就是過年期間，喜歡和親人聊天吃零食，或者打打麻將，一坐就是好幾個小時。
醫師提醒小心經濟艙症候群，到底久坐有多傷身呢?
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