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運動後要進行適量的能量補充，在近幾年運動科學逐漸風行後成為顯學，不過在這個時間點我們到底該吃些什麼東西？氣喘吁吁的時候什麼類型的食物最適合補充？可不可以用高能量飲品來進行補給？
這集節目我們邀請到UP SPORTS的創辦人李啟賓，一起來聊聊他過去創辦《運動吃沙拉》、到現在經營UP SPORTS的創業歷程，同時啟賓也直接大放送，只要輸入節目中所講的折扣碼，就可以在UP SPORTS官網訂購產品時獲得5%優惠，限量20組，大家把握機會哦！
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