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下班尬一下

下班尬一下

馬拉松物理治療師 林世奇

#health-fitness
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Episodes

#1 EP82 運動是追求快樂不是自找罪受，鐵人J帥王志袁
2022/01/13 | 00:46:41
#2 EP81 今年，大家過得還好嗎?
2021/12/30 | 00:28:58
#3 EP80 【PT診療室】你也是低足弓或扁平足的跑者嗎？ft.斯巴達超馬游明樺
2021/12/23 | 00:13:47
#4 EP79 登頂後的教育夢，首位完成七大洲頂峰華人女性登山家-江秀真
2021/12/16 | 00:52:39
#5 EP78 【PT診療室】專項運動員的術後復健ft.錢薇娟
2021/12/09 | 00:24:31
#6 EP77 最想當諧星的最強銀行員，吳昇峰
2021/12/02 | 00:37:07
#7 EP76 游明樺：我是見鬼了嗎？不只撞牆的246公里斯巴達松超馬賽
2021/11/25 | 00:49:57
#8 EP75 【PT診療室】痛起來要人命的足底筋膜炎ft.陳崇賢
2021/11/18 | 00:08:11
#9 EP74 我是熱愛籃球的錢薇娟
2021/11/11 | 00:54:54
#10 EP73 【PT診療室】李奇儒邊蓋大樓邊補漏的恢復術
2021/11/04 | 00:10:56
#11 EP72 林口長庚傷病防治中心網絡醫師，陳崇賢：登山該知道的醫療知識
2021/10/28 | 00:29:14
#12 EP71 【PT診療室】我的身體超緊繃，伸展放鬆的技巧
2021/10/21 | 00:07:51
#13 EP70 國訓中心營養師．曾怡鈞：帶著意識吃飯，你也可以吃得像個專業運動員
2021/10/14 | 00:33:30
#14 EP69 【PT診療室】車禍的傷後復健
2021/10/07 | 00:19:36
#15 EP68 逐日奇譚-李奇儒
2021/09/30 | 00:26:48
#16 EP67 一秒一步，追求「慢」的微慢跑創始人，章旭輝
2021/09/23 | 00:52:20
#17 EP66 踏出人生低谷，找回熱情，萌少女陳雅芬
2021/09/16 | 00:29:23
#18 EP65 我的每一公里都有你，最速情侶曹純玉、陳囿任
2021/09/02 | 00:40:43
#19 EP64 跑步經濟性QA
2021/08/26 | 00:22:44
#20 EP63 步頻組、步距組，可以這樣練
2021/08/19 | 00:15:35
#21 EP62 你是步頻組？還是步距組？
2021/08/12 | 00:10:01
#22 EP61 終於可以開始跑步了！疫後復跑要注意什麼？
2021/08/05 | 00:12:43
#23 EP60 放膽追夢，長跑情侶陳秉豐&張芷瑄
2021/07/29 | 00:44:22
#24 EP59 【PT診療室】閃到腰、下背腰部痠痛，可以這樣貼
2021/07/22 | 00:04:51
#25 EP58 來跑一場台灣最歡樂的馬拉松吧！ft.田中馬總幹事，鄭宗政
2021/07/15 | 00:29:50
#26 EP57 【PT診療室】電腦族、游泳者的肩疼痛
2021/07/08 | 00:09:02
#27 EP56 從小讓校長媽媽很驚的越野鐵人-許元耕
2021/07/01 | 00:33:21
#28 EP55 【PT診療室】35歲後的肌肉量沒救了嗎？登山者的膝蓋痠痛
2021/06/24 | 00:12:46
#29 EP54 越野超馬是吃東西比賽，要吃得下才能跑得完，Runivore的創辦人，鄧文禮Will
2021/06/17 | 00:31:31
#30 EP53 有貼有保佑，運動選手都愛的肌貼 ft.祥旺達科技的共同創辦人-David
2021/06/10 | 00:37:25
#31 EP52 【PT診療室】大腿後側拉傷了!膕旁肌受傷緩解和傷後復建訓練
2021/06/03 | 00:10:58
#32 EP51 你也得了新冠壓力症候群嗎? ft.鐵人心理師-許嬰寧
2021/05/27 | 00:37:18
#33 EP50 不只是你的跑步教練，運動界的KOL-梁哲睿
2021/05/20 | 00:49:39
#34 EP49 山岳作家-雪羊，進山敬山，讓我們來聊聊山吧...
2021/05/13 | 00:43:21
#35 EP48 【PT診療室】我得了退化性關節炎嗎?如何鍛鍊膝關節肌群
2021/05/06 | 00:11:34
#36 EP47 【PT診療室】梨狀肌症候群
2021/05/04 | 00:11:01
#37 EP46 從六大馬到腦創傷的療傷與重啟之路，光田綜合醫院策略長-王詩婷
2021/04/29 | 01:03:51
#38 EP45 【PT診療室】我又扭傷了！慣性扭傷的急慢性處置建議
2021/04/22 | 00:16:44
#39 EP44 你穿五趾襪嗎?
2021/04/15 | 00:33:14
#40 EP43 【PT診療室】我的膝蓋拉傷了！讓路跑之王吳文騫抱憾退出賽道的傷
2021/04/08 | 00:10:21
#41 EP42 五十歲後開始運動人生的名球評-曾文誠
2021/03/30 | 00:51:01
#42 EP41 【PT診療室】請你跟我這樣做-打開關節的動態熱身
2021/03/25 | 00:05:14
#43 EP40 這個城市需要一支球隊，新竹攻城獅的幕後推手-張運智
2021/03/18 | 00:45:06
#44 EP39 PB班校長Jason，運動底層要大，遊戲才玩得下去
2021/03/11 | 00:38:14
#45 EP38 【PT診療室】你累了嗎？！過度訓練後的常見症頭
2021/03/04 | 00:17:59
#46 EP37 鐵人心理師-許嬰寧，運動人的內心很有戲
2021/02/25 | 00:53:35
#47 EP36【PT診療室】腰痠背痛怎麼辦？腰部緊繃的預防保養
2021/02/18 | 00:09:58
#48 EP35 【PT診療室】你足弓塌陷了嗎?跑者的足弓塌陷
2021/02/09 | 00:10:12
#49 EP34 不設框架侷限自己的路跑之王，吳文騫
2021/02/04 | 00:41:12
#50 EP33 隨機應變演出人生下半場，最速主播-田鴻魁
2021/01/28 | 00:49:11
#51 EP32 從嚴肅跑者到佛系跑者，米雪拉，運動對我來說...
2021/01/21 | 00:36:32
#52 EP31 【PT診療室】球員阿基里斯腱在足踝的角色
2021/01/19 | 00:14:27
#53 EP30 追著奧運跑的體育志工-詹鈞智
2021/01/14 | 00:57:51
#54 EP29 從籃球隊長到執行長，蔡瑋中在運動中學到的事
2021/01/07 | 00:30:23
#55 EP28 自稱是工頭的Waypoint鐵人工廠執行長-Jovi : 所謂的鐵人，就是在生活、工作和家庭中找到平衡
2020/10/15 | 00:33:07
#56 EP27 動作的專家，馬拉松治療師-林世奇
2020/09/24 | 00:42:56
#57 EP26 最在地的賽事氣氛營造師-林志彥
2020/09/17 | 00:35:18
#58 EP25 認真、享受自己喜愛的事，蛙后-李詹瑩
2020/09/10 | 00:32:57
#59 EP24 全力打造下一個職籃盛世，新職籃聯盟執行長-黑人，陳建州
2020/09/01 | 00:34:36
#60 EP23 以山林為家、傳承戶外技能為職志的小鬍子教練-戴昌盛
2020/08/20 | 00:36:14
#61 EP22 玩味主廚Eason，教你如何做自己的運動營養師
2020/08/13 | 00:28:47
#62 EP21 讓Eric變成小粉絲的金鐘水下外景主持人-大霈
2020/08/06 | 00:40:31
#63 EP20 從教徒變成傳教士的極地超馬名模-林又立，把挑戰當成集點遊戲
2020/07/23 | 00:36:15
#64 EP19 山林間跑跳的越野高手-江晏慶
2020/07/16 | 00:30:54
#65 EP18 勇敢挑戰沒把握的事，鐵人女主播侯以理
2020/07/09 | 00:40:46
#66 EP17 台灣首席球評-高景炎Kenny，催生台灣職業籃球聯盟
2020/07/02 | 00:42:35
#67 EP16 突破生命的圍牆，鐵籠裡的女格鬥家-黃偵玲
2020/06/25 | 00:41:49
#68 EP15 最歡樂的女生運動社群，共創女子時光的小胖&Steffi
2020/06/18 | 00:49:26
#69 EP14 攀向沒有頂點的山，山界女神，詹喬愉
2020/06/11 | 00:43:27
#70 EP13 做這輩子最棒的工作，台灣鐵人三項總經理，鄭世奇
2020/06/04 | 00:41:50
#71 EP12 中職顏質最高的應援團長，Anu阿努
2020/05/28 | 00:47:07
#72 EP11【越洋連線】Hold住全場的旅美霸氣投手，胡智為
2020/05/21 | 00:36:16
#73 EP10 永不放棄的跑者魂，傷後再創高峰的真男人，張嘉哲
2020/05/14 | 00:49:41
#74 EP09 【越洋連線】從信仰找回自信，打守兼具站穩大聯盟的旅美球員-林子偉
2020/05/07 | 00:25:05
#75 EP08 國手褪下戰袍，變身台灣運動行銷一哥-張憲銘
2020/04/30 | 00:38:06
#76 EP07 用意志力戰勝極限，台灣第一位挑戰聖母峰馬拉松的女跑者-陸承蔚
2020/04/23 | 00:36:48
#77 EP06 卡神楊蕙如為圓兒時夢，舉債承辦WTA
2020/04/16 | 00:48:30
#78 EP05 這輩子就做這件事，勇敢追尋品牌夢的DV創辦人-許明翰
2020/04/09 | 00:36:01
#79 EP04 不斷激發自我極限的陸地上超人-林義傑
2020/04/02 | 00:38:53
#80 EP03 運動經紀人就像有多重人格?陳德倫說:自己不但像是交了45個女朋友，更像是有45個人格!
2020/03/26 | 00:34:46
#81 EP02 征服心中的那座競技場。最速總王冠翔跑出人生的低谷。
2020/03/19 | 00:46:02
#82 EP01 誰說跑步不能當飯吃?! 蔡宜玫跑出一番新事業
2020/03/12 | 00:39:22