瑜珈八肢

Play Episode

---

內容描述

---

瑜珈八肢是瑜珈經裡所提到的名詞

目前眾所周知的八肢瑜伽則是強調先由體位法的練習方式, 進而進入八肢的修行

分享安琪粗淺的了解及上課心得

參考書籍：瑜珈經 ＆ 瑜伽瑪拉


安琪公寓 Chez-Angelique
Angelique.apartment@gmail.com

Powered by Firstory Hosting