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內容描述
『幸福閃亮亮 健康閃亮亮』小單元，由年輕阿嬤Ruby淑芬姊妹，聊聊身體的保養、保健私房小撇步。
『醫師來開講』主題單元特邀仁愛醫院小兒科張永森主治醫師，分享小孩及青少年的睡眠大小事。
失眠不是大人的專利，睡眠有障礙的孩子也不少。到底怎麼睡?睡多久才夠?睡眠跟成長有何關係?如何讓他們好好睡覺?
快來收聽，分享，按追蹤。
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