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內容描述
「不是捨棄或壓迫，而是照顧自己的情緒。」
他人的否定雖然有時會讓自己痛苦，但卻是生活中經常面臨的課題，這集 Podcast 張西將分享「面對直接否定的三步驟」，從辨識人、辨識內容以及辨識自己的情緒下手，帶讀者更坦然面對讓自己不舒服的言語。
今年冬天，Pinkoi Fashion 攜手 90 後最具影響力的新生代作家 -「張西」，透過動人的話語重述你的樣貌，指引你永遠不要停止對世界探求，「啊，原來我是這樣的人」，讓張西陪你找到答案。
✧ 11/30 前，每日 19:00 發佈最新一集 ✧
▸ 【張西信箱】一次聽：https://player.soundon.fm/p/1dd719d4-dfdc-42f9-95aa-4888435d3a32
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