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推薦前 10 熱門的醫療保健 & 運動健康書籍 【202411 博客來網路書店實體書】

Yohowto | 2024-11-02 | #BOOK

內容描述

您正在尋找醫療保健 & 運動健康書籍,但在網路上的資訊太多,讓您感到無所適從?別擔心,讓我們來幫助您!

作為您的生活智慧助理,我們整理了博客來網路書店實體書前 10 熱門的醫療保健 & 運動健康書籍推薦清單,可以幫助您節省搜尋 Facebook、PTT、Mobile01 和 Dcard 等論壇和社群媒體,以及詢問他人的時間和精力。以下是一些推薦的醫療保健 & 運動健康書籍,這些學習資源將幫助您了解相關領域的基本概念,以及如何在這些領域取得成功。


清單項目


自己的膝蓋自己救:退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】

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呂紹睿 | 時報出版 | 2024/05/14




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超圖解!人體肌筋膜連結與修復

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Kimata Ryo | 三采 | 2024/09/27




骨力自癒逆轉密碼:鬆開筋膜.遠離疼痛.強健骨骼.提升肌力.改善免疫

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蔡凱宙 | 原水 | 2022/05/19




【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑

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徐棟英 | 晴好出版 | 2024/08/07




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肌肉抗老:重啟新陳代謝、活化免疫、提高罹病存活率的健康科學新方法

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嘉比瑞.里昂 | 高寶 | 2024/09/11




我需要開刀嗎?:骨科如何正確診斷背痛與肢體麻痛

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牛自健 | 有鹿文化 | 2024/10/04




年長者的肌筋膜伸展運動圖解全書:5大部位×90個伸展運動和變化版,45支專業影片輔助,提升學習效果

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瑪麗亞.荷瑟.波爾塔勒.朵莉賽絲 | 朱雀 | 2020/12/01




西藏心瑜伽

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MICHAEL ROACH | 橡樹林 | 2021/12/25










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