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10 大醫療保健 & 飲食保健/瘦身推薦清單

Yohowto | 2023-10-02 | #BOOK

清單項目

教育行動茁壯：吃出免疫力

張藝懿 | 原水 | 2023/07/22

中醫斷食168：祛濕排毒，養出瘦體質

中醫斷食168：祛濕排毒，養出瘦體質

褚柏菁 | 晴好出版 | 2023/09/06

療癒的飲食與斷食：新時代的個人營養學

療癒的飲食與斷食：新時代的個人營養學

楊定一 | 天下生活 | 2022/05/25

游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤：超過30,000人次實證，有效擺脫高血糖、高血壓，瘦身減脂，遠離慢性病【隨書附贈：可剪裁「食材測量表」】

游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤：超過30,000人次實證，有效擺脫高血糖、高血壓，瘦身減脂，遠離慢性病【隨書附贈：可剪裁「食材測量表」】

游能俊 | 采實文化 | 2022/07/07

空腹才是最强的良藥：抗癌成功醫師打造不易生病體質的終極飲食法！

空腹才是最强的良藥：抗癌成功醫師打造不易生病體質的終極飲食法！

青木厚 | 原水 | 2022/12/31

綠拿鐵‧排毒魔法飲：體內環保一杯滿足！輕瘦‧美肌‧順暢‧好眠，10天就有感！

綠拿鐵‧排毒魔法飲：體內環保一杯滿足！輕瘦‧美肌‧順暢‧好眠，10天就有感！

陳月卿 | 天下生活 | 2017/09/13

做自己的營養師〔暢銷增訂版〕：2021最新版食物代換圖鑑

做自己的營養師〔暢銷增訂版〕：2021最新版食物代換圖鑑

黃翠華 | 麥浩斯 | 2021/01/28

369排毒飲食聖經

369排毒飲食聖經

安東尼‧威廉 | 晨星 | 2022/05/12

吃的營養科學觀

吃的營養科學觀

安德爾‧戴維絲 | 世潮 | 1994/07/19

營養師教你21天吃出瘦習慣：不挨餓、沒壓力，啟動原子習慣的3週3階段食譜，讓你終生享瘦

好食課營養師團隊 | 商業周刊 | 2023/07/13

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