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10 大生活風格 & 塑身美妝推薦書籍清單

Yohowto | 2023-12-02 | #BOOK

清單項目

增肌減脂：4+2R代謝飲食法

增肌減脂：4+2R代謝飲食法
王姿允 | 晨星 | 2021/04/12


游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤：超過30,000人次實證，有效擺脫高血糖、高血壓，瘦身減脂，遠離慢性病【隨書附贈：可剪裁「食材測量表」】

游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤：超過30,000人次實證，有效擺脫高血糖、高血壓，瘦身減脂，遠離慢性病【隨書附贈：可剪裁「食材測量表」】
游能俊 | 采實文化 | 2022/07/07


「最美五套」質感人生穿搭：流行預測師的低管理高時尚法則，小衣櫥就能讓你美翻了

「最美五套」質感人生穿搭：流行預測師的低管理高時尚法則，小衣櫥就能讓你美翻了
Emily Liu | 遠流 | 2021/05/27


營養師教你21天吃出瘦習慣：不挨餓、沒壓力，啟動原子習慣的3週3階段食譜，讓你終生享瘦

營養師教你21天吃出瘦習慣：不挨餓、沒壓力，啟動原子習慣的3週3階段食譜，讓你終生享瘦
好食課營養師團隊 | 商業周刊 | 2023/07/13


巴黎&東京城市漫遊 採訪40間在地特色店家：內附To b. by agnès b.手機掛繩

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To b. by agnès b. | | 2023/07/06


自學OK！初學者的第一本美甲教科書（熱銷版）

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兼光アキ子 | 雅書堂 | 2023/03/10


小腹瘦身術：按摩腸淋巴，打造螞蟻腰

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夜久ルミ子 | 楓葉社文化 | 2023/09/11


穿過了：從人類服裝史發掘全球製衣體系背後的祕辛

穿過了：從人類服裝史發掘全球製衣體系背後的祕辛
索菲．譚豪瑟 | 時報出版 | 2023/10/03


精油芳療教科書：嚴選75款精油詳解×165帖多元對症處方×天然手作保養品×專家級芳療按摩×，以植物能量完整調理身體・肌膚・心靈

精油芳療教科書：嚴選75款精油詳解×165帖多元對症處方×天然手作保養品×專家級芳療按摩×，以植物能量完整調理身體・肌膚・心靈
小野江里子 | 邦聯文化 | 2019/04/19


從素人變女神：超人氣彩妝師Alice的質感美妝術

從素人變女神：超人氣彩妝師Alice的質感美妝術
Alice半生不熟蘋果誌 | 幸福文化 | 2018/11/28



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