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推薦前 10 熱門的心理勵志 & 情緒/壓力書籍 【202401 博客來網路書店實體書】

Yohowto | 2024-01-02 | #BOOK

內容描述

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清單項目


刻意放鬆:25個壓力調節練習,找回安定的內在

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胡展誥 | 遠流 | 2023/03/29




擺脫情緒消耗:不再被負能量控制,找回身心安在力量【首發限定作者印簽版】

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蘇絢慧 | 親子天下 | 2024/01/04




情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處(15萬冊暢銷版)

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周慕姿 | 寶瓶文化 | 2017/02/02




蔡康永的情商課2:因為這是你的人生

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蔡康永 | 如何 | 2019/10/17




導演症候群:放下心中的劇本,打破負面慣性,從此更快樂!

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馬大元 | 天下雜誌 | 2023/11/29




蔡康永的情商課:為你自己活一次

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蔡康永 | 如何 | 2018/11/01




我心態好好:領多少錢做多少事,完全可以!

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奧田弘美 | 幸福文化 | 2023/11/15




你無法破壞我的心情:精神科醫師教你維持恰到好處的關係

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鄭宇烈 | 高寶 | 2023/11/15




陪伴孩子的情緒行為障礙

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王意中 | 寶瓶文化 | 2019/04/30




你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!









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