首頁 搜尋 我的知識庫

10 大心理勵志 & 情緒/壓力推薦書籍清單

Yohowto | 2024-11-02 | #BOOK

清單項目

你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3

你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3
蔡康永 | 如何 | 2024/08/01


蔡康永的情商課2：因為這是你的人生

蔡康永的情商課2：因為這是你的人生
蔡康永 | 如何 | 2019/10/17


蔡康永的情商課：為你自己活一次

蔡康永的情商課：為你自己活一次
蔡康永 | 如何 | 2018/11/01


關係黑洞：「不安全感」如何宰制我們的人生，如何突圍？（2024暢銷經典版）

關係黑洞：「不安全感」如何宰制我們的人生，如何突圍？（2024暢銷經典版）
周慕姿 | 寶瓶文化 | 2024/09/06


情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處（15萬冊暢銷版）

情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處（15萬冊暢銷版）
周慕姿 | 寶瓶文化 | 2017/02/02


可以生氣，但不要動不動就發脾氣：養成讓人生好轉的不生氣習慣

可以生氣，但不要動不動就發脾氣：養成讓人生好轉的不生氣習慣
種市勝覺 | 遠流 | 2024/05/29


好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法

好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法
蔡宇哲 | 天下雜誌 | 2024/02/29


微壓力：小情緒如何累積成大問題？巴布森學院全球領導力教授 ✕ 全球最具影響力女性 重磅力作！

微壓力：小情緒如何累積成大問題？巴布森學院全球領導力教授 ✕ 全球最具影響力女性 重磅力作！
羅伯．克羅斯 | 平安文化 | 2024/07/01


我不餓，但我就是想吃：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮

我不餓，但我就是想吃：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮
賈德森．布魯爾 | 時報出版 | 2024/03/05


焦慮是你的優勢：平凡的人害怕焦慮，卓越的人善用焦慮

焦慮是你的優勢：平凡的人害怕焦慮，卓越的人善用焦慮
摩拉．阿倫斯－梅勒 | 平安文化 | 2024/05/13



Yohowto
Operation
終身閱讀學習知識分享社群


留言討論