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推薦前 10 熱門的醫療保健 & 飲食保健/瘦身書籍 【202308 博客來網路書店實體書】

Yohowto | 2023-08-02 | #BOOK

內容描述

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作為您的生活智慧助理,我們整理了博客來網路書店實體書前 10 熱門的醫療保健 & 飲食保健/瘦身書籍推薦清單,可以幫助您節省搜尋 Facebook、PTT、Mobile01 和 Dcard 等論壇和社群媒體,以及詢問他人的時間和精力。以下是一些推薦的醫療保健 & 飲食保健/瘦身書籍,這些學習資源將幫助您了解相關領域的基本概念,以及如何在這些領域取得成功。


清單項目


教育 行動 茁壯:吃出免疫力

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張藝懿 | 原水 | 2023/07/22




療癒的飲食與斷食:新時代的個人營養學

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楊定一 | 天下生活 | 2022/05/25




醣胖:最被忽略的老化風險,新生活型態養出活力慢老,減脂、增肌、平小腹、控血糖



餐桌上的偽科學:加州大學醫學院教授破解上百種健康謠言和深入人心的醫學迷思

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林慶順(Ching-Shwun Lin PhD) | 一心文化 | 2018/12/07




綠拿鐵‧排毒魔法飲:體內環保一杯滿足!輕瘦‧美肌‧順暢‧好眠,10天就有感!

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陳月卿 | 天下生活 | 2017/09/13




守護大腦的飲食聖經

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安東尼.威廉 | 晨星 | 2023/07/01




游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤:超過30,000人次實證,有效擺脫高血糖、高血壓,瘦身減脂,遠離慢性病【隨書附贈:可剪裁「食材測量表」】



別讓不懂營養學的醫生害了你

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雷.D.斯全德 | 漢宇國際 | 2010/03/11




營養師教你21天吃出瘦習慣:不挨餓、沒壓力,啟動原子習慣的3週3階段食譜,讓你終生享瘦

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好食課營養師團隊 | 商業周刊 | 2023/07/13




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池谷敏郎 | 大是文化 | 2020/06/30










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