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10 大生活風格 & 塑身美妝推薦清單

Yohowto | 2023-09-02 | #BOOK

清單項目

增肌減脂：4+2R代謝飲食法

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王姿允 | 晨星 | 2021/04/12

游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤：超過30,000人次實證，有效擺脫高血糖、高血壓，瘦身減脂，遠離慢性病【隨書附贈：可剪裁「食材測量表」】

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游能俊 | 采實文化 | 2022/07/07

好眠芳療：全方位探究失眠身心缺乏，結合芳療照護、精油調香、好眠儀式，為你找回睡好覺的原廠設定！

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鄭雅文Vivian | 幸福文化 | 2023/08/23

「最美五套」質感人生穿搭：流行預測師的低管理高時尚法則，小衣櫥就能讓你美翻了

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Emily Liu | 遠流 | 2021/05/27

營養師教你21天吃出瘦習慣：不挨餓、沒壓力，啟動原子習慣的3週3階段食譜，讓你終生享瘦

好食課營養師團隊 | 商業周刊 | 2023/07/13

神奇諾麗100Q&A《來自大自然的養生智慧》

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陳立維 | 洪葉文化 | 2010/01/11

所有的表面，都是功夫：皮膚科醫師的溫柔告白

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袁上雯 | 原水 | 2023/05/11

巴黎&東京城市漫遊採訪40間在地特色店家：內附To b. by agnès b.手機掛繩

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To b. by agnès b. | | 2023/07/06

3天改變體質的斷糖飲食：日本名醫親身實踐！3個月瘦17公斤，年輕10歲

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西脇俊二 | 采實文化 | 2015/07/16

療癒之島：在60種森林香氣裡，聞見台灣的力量

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楊智凱 | 商周出版 | 2021/12/30

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