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10 大生活風格 & 運動/戶外活動推薦書籍清單

Yohowto | 2024-06-02 | #BOOK

清單項目

核心逆齡 節拍超慢跑：徒手慢養好肌力，幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力，抗老化擺脫肌少症！

核心逆齡 節拍超慢跑：徒手慢養好肌力，幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力，抗老化擺脫肌少症！
徐棟英 | 境好出版 | 2022/05/05


嗨嗨，我是Josh！【作者限量親簽版】

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台南Josh | 啟明出版 | 2024/06/05


被稱作怪物的我：松坂大輔

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松坂大輔 | 時報出版 | 2024/05/14


聰明看棒球：賽伯計量學如何打破舊思維，改變棒球傳統文化

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基斯．洛爾 | 八旗文化 | 2024/05/08


大夫訓練Ⅰ：新世代的主動式健康指引

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吳肇基 | 堡壘文化 | 2024/03/20


納達爾：王者傳奇生涯全解析【書衣海報典藏紀念版】

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紀堯姆・拉涅 | 奇光出版 | 2024/05/08


筋膜放鬆修復全書：10大部位 × 25個修復動作，專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃，有效釋放疼痛

筋膜放鬆修復全書：10大部位 × 25個修復動作，專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃，有效釋放疼痛
阿曼達．奧斯華 | 聯經出版公司 | 2020/09/04


夜奔：胡同裡的神祕客棧，超越門派的武術大觀園

夜奔：胡同裡的神祕客棧，超越門派的武術大觀園
黃鴻璽 | 聯經出版公司 | 2024/05/09


大谷翔平：武士初心——2023年WBC世界一、全壘打王&MVP球季、轉戰道奇全紀錄【投打雙封面設計+「大谷傳奇」書衣海報特典版】

大谷翔平：武士初心——2023年WBC世界一、全壘打王&MVP球季、轉戰道奇全紀錄【投打雙封面設計+「大谷傳奇」書衣海報特典版】
張尤金 | 奇光出版 | 2024/03/06


棒球場的歷史與養護入門全書

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周思齊 | 臺灣商務 | 2024/02/01



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