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10 大醫療保健 & 飲食保健/瘦身推薦書籍清單

Yohowto | 2023-12-02 | #BOOK

清單項目

90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法

90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法
潔西．伊喬斯佩 | 高寶 | 2023/10/25


呂孟凡營養師的飲食Q&A

呂孟凡營養師的飲食Q&A
呂孟凡 | 尖端 | 2023/11/10


食療聖經：【最新科學實證】用全食物蔬食逆轉15大致死疾病（二版）

食療聖經：【最新科學實證】用全食物蔬食逆轉15大致死疾病（二版）
麥克‧葛雷格醫師 | 漫遊者文化 | 2023/06/14


療癒的飲食與斷食：新時代的個人營養學

療癒的飲食與斷食：新時代的個人營養學
楊定一 | 天下生活 | 2022/05/25


游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤：超過30,000人次實證，有效擺脫高血糖、高血壓，瘦身減脂，遠離慢性病【隨書附贈：可剪裁「食材測量表」】

游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤：超過30,000人次實證，有效擺脫高血糖、高血壓，瘦身減脂，遠離慢性病【隨書附贈：可剪裁「食材測量表」】
游能俊 | 采實文化 | 2022/07/07


神奇西芹汁：醫療靈媒給你這個時代最有效、療癒全球數百萬人的靈藥

神奇西芹汁：醫療靈媒給你這個時代最有效、療癒全球數百萬人的靈藥
安東尼‧威廉 | 方智 | 2019/10/01


跟古代名醫做料理，吃出好健康：根據病症，以古代內科權威張仲景《傷寒論》的藥方，調配出的50道獨家料理

跟古代名醫做料理，吃出好健康：根據病症，以古代內科權威張仲景《傷寒論》的藥方，調配出的50道獨家料理
莊靜芬 | 晨星 | 2023/11/01


綠拿鐵‧排毒魔法飲：體內環保一杯滿足！輕瘦‧美肌‧順暢‧好眠，10天就有感！

綠拿鐵‧排毒魔法飲：體內環保一杯滿足！輕瘦‧美肌‧順暢‧好眠，10天就有感！
陳月卿 | 天下生活 | 2017/09/13


醫療靈媒‧改變生命的食物

醫療靈媒‧改變生命的食物
安東尼‧威廉 | 方智 | 2017/08/01


營養師教你21天吃出瘦習慣：不挨餓、沒壓力，啟動原子習慣的3週3階段食譜，讓你終生享瘦

營養師教你21天吃出瘦習慣：不挨餓、沒壓力，啟動原子習慣的3週3階段食譜，讓你終生享瘦
好食課營養師團隊 | 商業周刊 | 2023/07/13



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