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推薦前 10 熱門的醫療保健 & 飲食保健/瘦身書籍 【202303 博客來網路書店】

Yohowto | 2023-03-29 | #BOOK

內容描述

您正在尋找醫療保健 & 飲食保健/瘦身書籍,但在網路上的資訊太多,讓您感到無所適從?別擔心,讓我們來幫助您!

作為您的生活智慧助理,我們整理了博客來網路書店前 10 熱門的醫療保健 & 飲食保健/瘦身書籍推薦清單,可以幫助您節省搜尋 Facebook、PTT、Mobile01 和 Dcard 等論壇和社群媒體,以及詢問他人的時間和精力。以下是一些推薦的醫療保健 & 飲食保健/瘦身書籍,這些學習資源將幫助您了解相關領域的基本概念,以及如何在這些領域取得成功。


清單項目


醣胖:最被忽略的老化風險,新生活型態養出活力慢老,減脂、增肌、平小腹、控血糖



綠拿鐵‧排毒魔法飲:體內環保一杯滿足!輕瘦‧美肌‧順暢‧好眠,10天就有感!

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陳月卿 | 天下生活 | 2017/09/13




療癒的飲食與斷食:新時代的個人營養學

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楊定一 | 天下生活 | 2022/05/25




游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤:超過30,000人次實證,有效擺脫高血糖、高血壓,瘦身減脂,遠離慢性病【隨書附贈:可剪裁「食材測量表」】



終生瘦用 211全平衡瘦身法【暢銷增訂版】

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宋晏仁 | 原水 | 2019/05/25




吃的營養科學觀【修訂大字版】

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安德爾‧戴維絲 | 世潮 | 2017/10/03




3天改變體質的斷糖飲食:日本名醫親身實踐!3個月瘦17公斤,年輕10歲

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西脇俊二 | 采實文化 | 2015/07/16




神奇西芹汁:醫療靈媒給你這個時代最有效、療癒全球數百萬人的靈藥

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安東尼‧威廉 | 方智 | 2019/10/01




醫療靈媒‧改變生命的食物

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安東尼‧威廉 | 方智 | 2017/08/01




超省時減醣便當菜:386道「少醣低熱量」的飽足美味,10分鐘做出500~600卡的瘦身便當

超省時減醣便當菜:386道「少醣低熱量」的飽足美味,10分鐘做出500~600卡的瘦身便當
成澤文子 | 台灣廣廈 | 2021/02/25










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