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10 大心理勵志 & 個人成長推薦書籍清單

Yohowto | 2024-11-02 | #BOOK

清單項目

中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅

中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅

詹姆斯．霍利斯 | 楓樹林出版社 | 2024/06/05

你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制

你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制

布莉安娜．魏斯特 | 大田 | 2024/07/01

人生沒什麼不可放下：弘一法師的人生智慧，找回安適自在的自己

人生沒什麼不可放下：弘一法師的人生智慧，找回安適自在的自己

宋默 | 高寶 | 2023/02/08

隱性潛能：華頓商學院最具影響力教授，突破天賦極限的實證科學【附潛能提升秘訣卡】

隱性潛能：華頓商學院最具影響力教授，突破天賦極限的實證科學【附潛能提升秘訣卡】

亞當．格蘭特 | 平安文化 | 2024/07/29

Rewire-神經可塑性：用神經科學突破行為模式迴圈，終結焦慮、恐慌和憂鬱，實現最佳的心理健康

Rewire-神經可塑性：用神經科學突破行為模式迴圈，終結焦慮、恐慌和憂鬱，實現最佳的心理健康

妮可．維諾拉 | 麥田 | 2024/06/01

深刻認識一個人：發現自己與他人的非凡之處

深刻認識一個人：發現自己與他人的非凡之處

大衛．布魯克斯 | 天下文化 | 2024/04/30

我，刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟

我，刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟

大衛・哥金斯 | 方智 | 2023/11/01

一個人的人生未爆彈（限量特贈朱德庸手繪明信片）

朱德庸 | 天下雜誌 | 2024/11/01

你這麼好，為什麼沒自信？：承接內在脆弱，三階段重建穩固的自我，擺脫他人眼光，活出自己喜歡的樣子

你這麼好，為什麼沒自信？：承接內在脆弱，三階段重建穩固的自我，擺脫他人眼光，活出自己喜歡的樣子

吳姵瑩 | 天下雜誌 | 2024/09/04

覺醒中年：另一種生活的開始，找到人生下半場的意義

覺醒中年：另一種生活的開始，找到人生下半場的意義

詹姆斯．霍利斯 | 橡實文化 | 2024/10/01

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