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推薦前 10 熱門的心理勵志 & 心理諮商/治療書籍 【202306 博客來網路書店】

Yohowto | 2023-06-02 | #BOOK

內容描述

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清單項目


躲在蚊子後面的大象:那些隱藏在生活小事背後的深層情緒【首刷限量附贈7款「內在大象療癒藏書卡」組】

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恩斯特弗利德.哈尼許 | 平安文化 | 2023/04/10




蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典,附《蛤蟆先生勇氣藏書卡》組)



訓練大腦,讓自己更強大:5%的微改變,簡單有效的正念練習,提升自我調適能力,遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱



你發生過什麼事:【Amazon及紐約時報暢銷第1名!】關於創傷如何影響大腦與行為,以及我們能如何療癒自己



停止內耗:為什麼光是待著就很累?停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】



高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多

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伊麗絲‧桑德 | 三采 | 2017/07/28




擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷

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留佩萱 | 三采 | 2022/04/01




過度努力:每個「過度」,都是傷的證明

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周慕姿 | 寶瓶文化 | 2021/03/05




關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己?

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周慕姿 | 商周出版 | 2018/01/11




羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚

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周慕姿 | 寶瓶文化 | 2022/05/27










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