活出率真：本來的你，就很好

我就是唯一的一個我，不需要為了配合外在的眼光或僵化的規範而改變。
做不到的事情，不要去做就好。
學著活在「當下‧此處」，試著毫不保留的展現自我，
以每個人最原本的樣貌生活，
或許，就是最美好的生命形態。

　　位於鹿兒島的「菖蒲學園」成立於一九七三年，
　　是一所提供智能障礙者及精神障礙者交流聚會、生活的福利機構。
　　他們不論於工藝、藝術作品乃至於音樂活動都備受海內外肯定讚揚，
　　究竟經歷了什麼樣的過程，才得以成就現在的榮景。
　　究竟需要什麼，才能真正地發揮人類能力的同時，還能自由自在地生活。
　　讓我們重新審視人們「原本應有的生活方式」是什麼。
　　對那個人來說，如果是做讓自己開心的事就能夠持續一直做下去。
　　只要在這裡，會讓你重新思考何謂理所當然。

　　本書作者為菖蒲學園的園長，長年致力為這些智能障礙者打造自由自在的天地。
　　菖蒲學園以藝術活動為主軸，打破一般人對智能障礙者的成見，讓他們的作品成為真正的藝術。
　　學員縫紉出的布製品，曾被巴黎的藝術收藏家收藏；
　　音調不和諧、節拍不一致的演奏，還曾為日本知名服飾品牌「niko and…」的廣告所用。

　　福森伸透過本書，分享他的心路歷程、與智能障礙者的相處及想傳遞的理念給讀者，是一本非常真實、珍貴且具有教育意義的書。