苦才是人生：索達吉堪布教你從痛苦中守住自己的內心

認識痛苦、正視痛苦，是邁向快樂的第一步
 
　　假如你一直看不清這個世界的真相，認為它應該充滿快樂，
　　一味地蒙蔽自己，以「苦」為「樂」，那永遠也離不開痛苦。——索達吉堪布
　　這是一本幫我們解脫生老病死之苦的珍寶之書，
　　把它請回家，就好像與佛陀朝夕相處，一呼一吸都得到了加持。
　　洗滌心靈的說法者，藏傳佛教受尊敬的佛學上師索達吉堪布，暢銷百萬冊作品。
　　附：觀音心咒，勤唸此咒可護持自心，解脫痛苦。
 
　　【離苦得樂的法門】
　　在我們的人生中，唯一不變的，就是什麼都在變。
　　位高權重的，會一落千丈；生死相許的，會勢同水火；
　　闔家歡聚的，會曲終人散；壽比南山的，會撒手人寰。
　　所以，一切的美好都難逃變化，變化就會帶來痛苦，這才是「人生皆苦」的真諦。
 
　　․佛教中之所以說「苦」，並不是不承認生活中的一些快樂。但這些快樂往往稍縱即逝，只是偶爾的「點綴」，卻不是人生的「底色」。
 
　　․被眾人恭敬、名利雙收時，沒必要心生傲慢，因為這個會過去的；窮困潦倒、山窮水盡時，也不必痛苦絕望，因為這個也會過去的。
 
　　․當你特別痛苦時，首先要認識到痛苦的來源是我執，也就是自私自利的這顆心。若想斷除一切痛苦，就要先斬斷它的來源。
 
　　․如今，世人多為各種痛苦所逼，究其根本，主要是源於對利他的漠視，對無常的無知，對死亡的毫無準備。
 
　　․天地之間，一切都在變化，身體、財富、名聲、親眷等皆為無常，生不帶來、死不帶去，唯有自己的心才與自己生死相隨。
 
　　․要想除掉曠野中的雜草，最好的辦法就是在上面種莊稼。要想遣除內心的苦惱，唯一的方法就是用利他的美德去占據它。
 
　　․何時放下了，何時就會滿足，何時才會幸福。
 
　　【收錄】
　　消除痛苦的實修五大法
　　離苦得樂的幸福咒語
　　大歡喜——索達吉堪布開示錄