心理勵志年度暢銷作品，一一擁抱那些因善意而偽裝的孤獨靈魂。
每個人都以自己的方式，發出著求救訊號。
每個人都希望能在茫茫人海中，被誰聽到。
沒有哭出聲不代表不會疼，
沒表現軟弱，不代表不需要被好好關照。
所有看起來毫不費力的大人，不過是拼盡全力的孩子，
你的不動聲色都是用無眠的夜包裝出來的，
在即將斷線的那一刻，才發現原來早就撐不住自己。
我們總會遇上一段不知道什麼時候就要散去的相遇，
在人生的浪潮還未曾打散兩人之前，
請溫柔相待，當彼此生命中路過的良善。
如果眼前真的太過黑暗，那就想辦法成為自己的光，
不必多麼炫目，只要能夠照亮自己的心，
即使只是在最隱密的角落微弱的閃爍著。
>>你是否曾說過下列的謊？
──「我沒事，我很好。」
寫給過度堅強的你，留給別人可以脆弱的機會，讓其他人知道原來自己也一樣可以表現脆弱是沒有關係的。最該明白的是，我們每個人都能夠堅強並脆弱的活著。
──「我一點也不在意。」
寫給放不下的你，他給的如果都是別人也有的，你就別再要了。不要以為自己的青春已經耗盡，你的那些不甘心才是最大的耽誤。
──「不用了，謝謝，我自己來。」
寫給怕麻煩的你，人要有來有往的相互牽拖才會有感情。妳不欠他，他就沒有理由一直存在妳的人生了。
撕掉你說過的謊，接住你的痛，
讓你不再為了掩飾傷心而多說那些無意義的話。
