不要再「泡」泡麵了 !!!只要3步驟、不用15分鐘,輕鬆完成50種泡麵新吃法。
吃泡麵對身體不好?泡麵吃來吃去都是那幾種? 從現在開始重新認識泡麵!
「義式蘿勒奶油鮭魚麵」、「草蝦鮮茄脆麵披薩」、「日式風味大阪煎」、「法國鴨胸蔬菜泡麵」....等,這些料理竟然都能用泡麵輕鬆煮 ?!
就讓泡麵達人Joyce教你這樣煮泡麵最好吃!
【泡麵食譜示範】
蔬果營造愛戀美味
1.清爽泡麵沙拉 材料(兩人份):金桔 3顆 美生菜 半顆 聖女番茄 6 顆 小豆苗 少許 玉米粒 2匙 紫洋蔥 少許 和風沙拉醬或千島沙拉醬 適量 捏碎泡麵 半包
作法: 1. 取一圓盤將美生菜,聖女番茄、小豆苗、玉米粒及紫洋蔥均勻舖好,淋上喜愛的醬汁再擠入金桔汁(視個人喜好) 2. 食用前灑上碎泡麵,可代替核果或烤培根,清爽又美味,一樣保有脆脆口感!
料理時間:5分鐘 花費金額:約50 元
適合泡麵 : 市售一般泡麵均可 。(最好別選寬麵條或其他口感較硬,需大火煮很久的麵條,以免影響口感)
貼心memo : 1. 上列金桔亦可用檸檬或萊姆…等其他酸甜水果代替。 2. 其他不用的調味料可作為燙青菜拌料,好吃方便又不浪費!
本書特色
全新泡麵吃法,花小錢就能利用泡麵快速作出50道風味獨具的料理。
作者簡介
謝于璇Joyce
從事餐飲行業已屆七個年頭,目前擔任泡麵達人館館主及杜鵑創意料理餐館的店長,是台灣泡麵界最知名的料理達人。 憑著對料理的熱忱及創新開發的點子,每每為店裡帶來不同層次的料理驚喜,讓上門的客人永遠有新鮮感及期待!
本書中的料理挑選了日常生活中較易取得且廣為人知的食材,淺顯易懂的食譜可以輕易與讀者產生共鳴,所以不妨找個時間試試,說不定您會有意想不到的新點子哦!
拜託!泡麵這樣煮超好吃:泡麵達人館店長 Joyce的新煮義
內容描述
目錄大綱
泡麵的基本介紹
Part 1:簡單上手篇 只要幾個幾單的食材,3個步驟以內,輕鬆完成一碗令人食指大動的泡麵。
1.清爽泡麵沙拉 2.黃金蝦卵佐桔汁涼麵3.沙茶四季豆泡麵4. 綠藻魚子醬涼麵5. 蔥油雞腿泡麵6. 茄汁鯖魚泡麵7. 杏鮑菇加金針花泡麵8.. 涼拌豬耳絲泡麵9.. 草蝦芥藍菜泡麵10.糖醋排骨泡麵11. 菇之舞泡麵12. 番茄雞蛋肉燥泡麵13. 荷蘭豆玉米泡麵14. 海苔醬油泡麵15. 豆鼓韭菜泡麵
Part 2:異國風味篇不用上館子,用泡麵也可以吃遍各國料理
16.. 韓式豬肉鍋泡麵17. 韓式芝麻海苔溫泉蛋冷湯麵18. 日式梅花豬豚骨泡麵19. 日式碳烤花枝泡麵20. 法式胡桃木雁鴨炒泡麵21. 法式黑松露牛肝菌菇燴麵22. 義式培根蒜片辣椒炒泡麵23. 義式蘿勒奶油鮭魚泡麵24. 海瓜子清湯泡麵25. 京都燒排泡麵
Part 3. 創意料理、點心及甜點篇 泡麵的驚人作法,創意泡麵大變身
26.油蔥胡瓜麵27. 養生南瓜蔬菜燉泡麵28. 香煎牛小排泡麵29.彩椒開陽泡麵盅30.塔香茄子泡麵31.酥炸田雞腿泡麵32. 日式風味泡麵大阪煎33. 蝦仁脆麵點心34. 草蝦鮮茄脆麵披薩35.巧克力脆麵點心36. 創意焗烤泡麵37. 滑蛋蝦仁泡麵38.
Part 4: Joyce 私房篇 Joyce泡麵美味魔法,大公開
- 東坡燉肉泡麵40. 鮑魚煨黃金蝦泡麵41. 紅棗枸杞燉雞腿泡麵42. 麻油嫩肝泡麵43麻辣臭豆腐泡麵44 台式蒜苗香腸泡麵45. 紅麴魚排泡麵46. 長豆肉絲泡麵47. 黃金蝦與青江菜泡麵48. 養生牛蒡竹筍泡麵 (素食可)49. 菠菜雞湯泡麵50. 法國鴨胸蔬菜泡麵