「她對數以萬計的父母來說就是救星。」《每日電訊報》
0歲開始,就能為「好情緒寶寶」打下基礎!
英國最知名保母、暢銷百萬育兒書作家吉娜.福特,
公開最簡單、明確、有效的壓箱祕訣,
跟著做——每個寶寶都能吃好、睡好、情緒好!
【先理解】
▋寶寶為什麼發脾氣?
寶寶在出生第一年到第三年期間的學習,多過於他生命中的其他時光。包含要學習運用肢體的「爬行」、「走路」;讓別人理解需求的「講話」;做出選擇的「吃飯」;精細動作的「穿衣脫衣」;融入群體的「玩耍」和「分享」等。
幼兒因為不被理解,而且必須同時學習這麼多不同事物而疲憊不堪,最後往往因為挫敗而落淚。
發脾氣是孩子正常發展的一部分;那是他表達自己招架不了的方式。在這個身心與情緒發展的關鍵階段,如果你用充滿壓力和苦惱的方式來回應幼兒的脾氣,就會讓情勢更加惡化。此時,爸媽理解孩子發脾氣原因,去創造安全、快樂、放鬆的環境,並提早「建立界線」,準備「合適環境」是培養穩定情緒和提升自信的關鍵。
【這樣做】
▋分齡引導‧情緒調節力
➢2歲之前→以「神奇道具」轉移注意力:水、派對帽、麵團……
➢2歲以上→用「暫停」取代責罵,用「描述型讚美」改變孩子
▋幼兒學習期‧情緒穩定心法
➢學走路→爸媽不急躁、不過度保護、練習時間要充足
➢學說話→朗讀故事、刻意增加詞彙、小孩念錯「不糾正」更好
➢學穿衣→用娃娃練精細動作、鼓勵獨立思考
➢學吃飯→不過量、不強迫,練習「手眼協調」有幫助
➢睡好覺→光源調節、安全感建立、固定作息養成法
➢學相處→挑選適宜玩伴、拆解公共場合鬧脾氣、回應欺負行為
【特別收錄】
★育兒Point:幼兒各階段實用建議,方便快速查找。
★實用育兒資源:新手爸媽最佳指引,政府&民間單位指標網站。
#閱讀關鍵字:育兒方法、情緒、正向、新手父母、睡眠訓練
本書特色
★ 幼兒各階段學習期:走路、說話、穿衣、吃飯、睡覺、人際相處等,爸媽的陪伴及引導技巧,建立良好生活常規,同時培養幼兒穩定的情緒。
★ 了解幼兒發脾氣的原因,分齡給予紓解技巧。
★ 幫助爸媽在幼兒即將發脾氣前,有效預防。
★ 讓正在發脾氣的幼兒有效平靜下來。
國內推薦
★愛寶寶推薦
吳予曦|護理師cc×跟你說懷孕234
林希陶|臨床心理師‧《心理師爸爸的心手育嬰筆記》作者
林芳怡|博士‧國立臺北護理健康大學系
黃盈斐|教育博士‧社團法人台灣嬰幼兒教育學會理事長
薛惠珍|國際母嬰健康照護協會理事長
(以上依姓氏筆畫排序)
專文推薦
★家有新生兒,新手父母總是會手忙腳亂,進入一段混亂時期,甚至可能會陷入抑鬱之中。此書提供一些好方法,讓照顧者擁有定海神針,可在育兒的黑夜中慢慢前進。」 林希陶|臨床心理師,專長為臨床兒童心理,著有《心理師爸爸的心手育嬰筆記》
★這是本有利親子互動且實用的好書,由於情緒是與生俱來的特質,有時寶寶的情緒表現讓人困擾,如易怒、挑食等,要讀懂寶寶情緒及適當回饋並不容易,原著作者秉著護理專業與豐富的保育經驗撰寫此書,有助理解寶寶情緒,幫助嬰幼兒情緒正向發展! 林芳怡|博士‧國立臺北護理健康大學護理系
★作為一位從事臨床工作近40年的兒科護理師,我深知情緒的發展受到很多因素的影響,所以如何促進孩子的情緒發展是父母一個重要的課題。本書以淺顯的文字,內容範疇以多元的角度,討論寶寶為何發脾氣?如何引導養成好情緒及培養生活自理的能力等,提供了實用的技巧和建議,是一本好書,期待未來有更多的家庭受惠。 薛惠珍|國際母嬰健康照護協會理事長
(以上依姓氏筆畫排序)
讀者好評
☆ 安娜·A.,5顆星,有用的書﹝英國亞馬遜﹞
對於父母來說是很好的入門指南,本書內容緊湊,更容易讓夥伴消化和總結。
☆ 維姬,5.0 顆星,簡潔明了——爸爸媽媽必讀﹝英國亞馬遜﹞
好的、明智的、明確的建議。完全有道理,很高興讀到本書。
☆ 木乃伊亞馬遜,5顆星,吉娜的又一好作品﹝英國亞馬遜﹞
非常方便的書。我還買了另一本作為送給朋友的禮物!