繼『菜市場魚圖鑑』、『菜市場水果圖鑑』之後 『菜市場蔬菜圖鑑』是菜市場三部曲的完結篇
生活在台灣,最美好的事之一就是琳琅滿目的食材, 不僅便宜美味,選擇性又高, 一年四季都有充滿季節味的蔬果上市, 加上農民勤勞的天性,讓我們的餐桌上充滿變化。
透過林麗琪細緻動人的植物插畫, 本書讓我們重新看待生活裡再熟悉不過的綠色夥伴, 瞭解每一種蔬菜的身世由來、植物特性、 生長特性與營養價值等, 才能真正落實「吃在地、吃當地」的飲食生活態度, 並支持友善土地的永續農業。
本書的附錄,還包括:台灣蔬菜的身世與源起、 蔬菜營養一覽表、蔬菜的保存與處理方法、 蔬菜學名索引、蔬菜英名索引、蔬菜中名索引等實用資料。
作者簡介
張蕙芬
1961年生於台北,台灣大學園藝系畢業,現為大樹書系總策劃。投身出版編輯工作近30年,一直以搭起大自然與人的溝通橋樑為自我期許,熱愛自然叢書的編輯出版工作。與三隻狗和十八隻貓咪一起生活於新店山上的社區。著有『台灣野花365天秋冬篇』、『自然老師沒教的事』、『爸媽必修的100堂自然課』、『菜市場水果圖鑑』、『菜市場蔬菜圖鑑』(以上均由天下文化出版)。
繪者簡介
林麗琪
每天持之以恆的山林散步,以繪畫仔細描繪自然,將巧遇的花草、昆蟲以及生活裡的蔬菜水果一一入畫。曾為郵政總局繪製香花郵票、玫瑰花明信片,曾獲小太陽最佳插畫獎。著有『林麗琪的秘密花園』、『我的自然調色盤』、『媽媽的廚房菜』(以上由天下文化出版)、『花送幸福』(上旗文化出版),插畫作品有『植物Q&A』、『菜市場蔬菜圖鑑』(以上由天下文化出版)、『賞葉』(商周文化)、『我的春夏秋冬』(和英文化)。
菜市場蔬菜圖鑑
內容描述
目錄大綱
作者序 遇見蔬菜的美味 4前言 多樣的蔬菜天堂 5
Chapter 1 全年蔬菜圖鑑 6菠菜 8小白菜 10空心菜 12高麗菜 14芥藍菜 16落葵 18葉萵苣 20韭菜 22甜椒 24辣椒 26玉米 28小黃瓜 30冬瓜 32茄子 34苜蓿芽 37四季豆 38豆芽菜 40蔥 42薑 44九層塔 46大蒜 48菇類 50
Chapter 2 春季蔬菜圖鑑 52紅鳳菜 54韭菜花 56昭和草 58菜豆 60桂竹筍 62箭竹筍 64山蘇 66紫蘇 68山芹菜 70毛豆 72
Chapter 3 夏季蔬菜圖鑑 74蓮子 76蘆筍 78綠竹筍 80麻竹筍 82茭白筍 84蕗蕎 86莧菜 88龍鬚菜 90地瓜葉 92川七 94角菜 96黃秋葵 98大黃瓜 100扁蒲 102絲瓜 104苦瓜 106破布子 108
Chapter 4 秋季蔬菜圖鑑 110蓮藕 112地瓜 114南瓜 116夏南瓜 118金針 120菱角 122芋頭 124
Chapter 5 冬季蔬菜圖鑑 126蘿蔔 128櫻桃蘿蔔 130胡蘿蔔 132洋蔥 134珠蔥 136球莖甘藍 138嫩莖萵苣 140結球萵苣 142大陸妹 144馬鈴薯 146山藥 148冬筍 150蚵白菜 152油菜 154青江菜 156芥菜 158大白菜 160芹菜 162芫荽 164茼蒿 166裂葉茼蒿 168青花菜 170花椰菜 172娃娃菜 174豌豆 176牛蒡 178慈姑 180荸薺 182山葵 184
附錄一:台灣蔬菜的身世與源起 186附錄二:蔬菜營養一覽表 188附錄三:蔬菜的保存與處理 194附錄四:自家栽培蔬菜樂無窮 196附錄五:吃當季,吃在地 198蔬菜學名索引 200蔬菜英名索引 202蔬菜中名索引 204參考書目 207