★ 日本腦科學育兒專家,超過7,000對父母排隊諮詢!
★ 不上安親班、不排才藝課,她的女兒從偏差值35分到考上醫學院!
◎一下課就送安親班、週末排滿才藝課?這種孩子長大後拒絕學習。
◎成長必備三大腦:體能腦、智能腦、心智腦,不用超前學習就能辦到。
◎把孩子放安親就安心?腦科學醫師說:我寧可讓他當鑰匙兒童。
◎怎麼提升成績?不是一直補習,而是找時間發呆。這是大腦最愛的休息法。
作者成田奈緒子是日本小兒專科醫生、腦神經科學家,
也是偽單親(一人育兒)的職場媽媽,
她從不強迫孩子補習,也不花大筆金錢上才藝班,
女兒從偏差值35分,成功考上國立醫學院。
她研發出一套開發孩子潛能的「腦科學育兒法」,
為超過7,000對親子提供教養諮詢。
她發現,課餘時間全被家長排滿才藝班和安親班的孩子,
成績不會提升,因為大腦沒有好好「休息」,反而阻礙了學習。
育兒不是育才藝,而是育腦,
孩子成長必備三大腦:體能腦、智能腦、心智腦,
不用送才藝班、安親班,就能培養。
◎體能腦是成長地基,別忙著補習
零歲到5歲,每天睡滿11小時才能打好體能基礎,
俗稱熟睡的非快速動眼期,是成長激素分泌最多的時刻;
孩子好好睡覺就會好好吃飯、好好運動,
體能腦發展不足(體力很差),下個階段的智能腦也培育不起來。
◎智能腦怎麼培養?下課回家當鑰匙兒童
發展智能腦不是學很多才藝,而是體驗生活和各種興趣,
擁有「我能做、我會做,對自己負責」的成就感和自律感。
低年級孩子,安排到府保母,嚴守吃飯、就寢時間(費用不會比安親班貴);
高年級,讓他當鑰匙兒童,自己決定玩遊戲、寫功課、做家事的時間。
◎心智腦讓人抗壓,這點才藝班培養不了
心智腦位於前額葉,透過血清素神經連結可促進正向思考,
是掌管面對挫折與抗壓反應的關鍵大腦。
育兒專家怎麼培養自己的小孩心智腦?
利用對話、說故事引導,方法很多,但沒有一個是催孩子「快去念書」!
遇上孩子的青春叛逆期,可以重新育腦嗎?
大腦發展有分男女孩之差別嗎?
育兒不是育才藝,孩子成長必備三大腦,不用送安親班就能培養,
不管幾歲都能重新開始。
名人推薦
黃瑽寧醫師健康講堂/黃瑽寧
親子專欄作家/張祐嘉(楊陽)