當古典成語碰上文化心理學？
家庭關係×人際來往×自我成長×情緒管理×高效學習×行動策略……
傳承千年的文學典故，給你直擊心靈的人生忠告！
▎文化心理學的探索
本書以文化心理學及成語典故為核心，探索心理與文化之間的交織關係，旨在揭示二者之間的深刻連結與影響。瑞士心理學家卡爾．榮格的分析心理學，借助易學、道教、禪宗、藏傳佛教等傳統文化的影響，與佛洛伊德的精神分析心理學相對立，開創了心理學的全新視野。在中華文化中，心理學的本土化發展逐漸重視傳統文化中蘊含的智慧，認為這些思想能有效揭示心理現象的發展規律，並指導實踐活動。從孔子的《易經》中的中庸思想，到唐太宗李世民的治國之道，這些傳統文化的精髓已成為現代心理學的重要參考和指導。
▎成語與正向心理學
在當代社會，正向教育和正向心理學逐漸成為主流，人們更加重視積極的心理素養與正能量。傳統成語作為文化的一部分，承載著豐富的智慧與正向心理學思想。例如，「望梅止渴」的故事展示了正向暗示的心理學原理，曹操利用梅子林的想像畫面激勵士兵克服困難。這些成語不僅蘊含深刻的道理，也成為我們現代人解決問題的行動指南。本書精選三十六個成語，分為家庭篇、交往篇、成長篇、情緒篇、學習篇及知行合一篇，旨在透過成語中的智慧，引導讀者在不同領域找到實踐的方法和解決問題的方法。
▎六大篇章，指導實踐
書中內容分為六個部分，幫助讀者在生活的各個方面實現自我提升與心理和諧。家庭篇強調家庭關係的重要性，認為良好的家庭管理是建立安全感與自尊感的基石，促進家庭成員之間的相互尊重與愛護。交往篇則聚焦人際關係的和諧，強調在當今社會中積極建立和維護良好的人脈關係。成長篇重在強化個人心理能力，提倡培養心理資本，達到「不以物喜，不以己悲」的境界。情緒篇則關注情緒管理，透過成語中的智慧，幫助讀者調節負面情緒，培養積極心態。學習篇則探討如何高效學習，借助古人的智慧與方法提升自身素養和能力。最後，知行合一篇強調行動的重要性，提倡將理論知識轉化為實際行動，實現自我提升與成長。
▎綜合傳統智慧與現代心理
本書旨在將中國傳統文化的智慧與現代心理學的研究相結合，為讀者提供一個實用的行動指南。傳統文化中的成語故事和心理學理論相輔相成，不僅豐富了讀者的心理學知識，也為他們在生活中解決問題提供了實用的方法和建議。希望透過本書，讀者能夠更加理解和應用傳統文化中的智慧，提升自身的心理素養與行為能力。
本書特色
本書結合中國傳統成語故事與現代正向心理學理論，分為六大篇章：家庭、交往、成長、情緒、學習、知行合一。每章深入探討不同領域的智慧與實踐方法，幫助讀者在日常生活中應用古人的智慧解決現代問題。利用文化心理學的視角，將傳統文化的深刻道理與現代心理學相結合，提供實用的心理指導與建議，促進個人成長與心理和諧。
