睡眠是各種生物共有的經驗,也是人們生命中不可或缺的一部分;健康與良好的睡眠品質之重要性猶如充飽電的電池一樣,可以維持一整天的動能、清新的腦袋與優雅的心情。但由於睡眠狀態跟環境、情緒、使用中的藥物、潛在疾病以及睡眠障礙等多層面的因素有關,需透過症狀評估與嚴謹的診斷工具來抽絲剝繭,尋找最根本的問題,才能有效提供治療的建議,以改善睡眠品質。
對於這綺麗的睡眠世界,本書從睡眠的歷史開始,站在巨人肩膀上出發,介紹了正常睡眠與睡眠障礙機轉;接著由檢查技術與報告的呈現,來做為各種睡眠障礙的分類與嚴重程度。同時,本書也提供了幾項常見於睡眠障礙的共病症,包含聽力損失、新陳代謝與憂鬱等的處理方式。最後則帶入睡眠科技與生活共息的概念,讓讀者可以將健康的睡眠落實在生活上,並對於睡眠的願景有更多的理想。
書籍中每個章節,會有背景小故事作開場,藉以說明章節的輪廓,並以深入淺出的方式來做論述;較為複雜的內容,則輔有圖片或插畫作補充,讓閱讀較為輕鬆。期盼本書對於臨床醫學、在學的醫學或工程相關科系學生,甚至是有興趣的社會人士或正因睡眠障礙而苦的民眾,在探索睡眠領域能有所幫助。