簡單。天然。純素
如何讓做菜新手,立刻成為料理達人? 答案就在「醬料」裡。 有了美味醬料,立刻就能提昇料理風味。
市售醬料味道通常口味偏重,而且有過多的化學添加物, 不如自己動手做,新鮮健康,又可以自由調整口味濃淡。 陳進佑與李俊賢兩大主廚精通中式、日式、西式等多國料理, 特別研發蔬食新醬料,將大廚的美味廚藝化繁為簡, 讓大家可以天然食材輕鬆自製新鮮醬料, 享受動手調醬的樂趣。 本書為方便使用,分為五大單元: 酸味醬料理、甜味醬料理、鹹味醬料理、辣味醬料理、鮮味醬料理, 作者並示範以50種特製醬料,創作50道獨家風味醬料料理, 讓大家透過煎、煮、炒、炸等不同烹調手法,一醬多用。 醬醬果然好料理!
法鼓文化素主張:
【純素料理】不含蛋奶,回歸素食原點。 【環保料理】在地天然食材,環保愛地球。 【健康料理】少油、少鹽、少糖、少負擔。 【惜福料理】善用食材,感恩涓滴得來不易。
作者簡介
陳進佑
現任一番壽司負責人,福膳手作料理、嚐嚐九九餐飲連鎖店等企業創始人,擁有三十多年豐富的餐飲經驗,為資深料理主廚,精通料理廚藝與餐飲管理。自1981年起,開始以日本料理修業,進而研究廣東料理、臺式料理……,不斷開拓習藝領域,常應媒體邀請示範料理與推廣飲食文化。近年興趣為研發健康素食餐飲,於2011年開設福膳手作料理。希望使用天然健康的蔬果食材,創新不同風味的醬汁研發,提昇蔬食料理的層次,吸引更多蔬食料理愛好者。
李俊賢 國立高雄餐旅管理專科學校中餐廚藝科畢業,現為福膳手作料理廚藝總監、韓國朝鮮大飯店THE ESTIN KOREA臺灣蔬食精緻料理客座主廚,曾任職W飯店宴會西廚領班、泰安觀止溫泉會館餐飲顧問與行政主廚、深厚餐飲集團研發主廚與餐飲企畫……等十多家飯店餐廳,熟悉中餐與西餐的餐飲研發與管理。曾榮獲2012年中華美食交流協會臺灣百大名廚、2012年菩提金廚獎職業組現場烹調競賽銀牌、2004年新加坡FHA國際廚藝競賽靜態展示項目優勝……等十多種獎項肯定。料理理念為融合不同菜系烹調手法,使用天然食材創作美味料理,以精緻的擺盤呈現出新時代的蔬食美感。
醬醬好料理
內容描述
目錄大綱
目錄
陳進佑自序:美味的人生李俊賢自序:醬料料理,用料要有理
1酸味醬料理要領2甜味醬料理要領3鹹味醬料理要領4辣味醬料理要領5鮮味醬料理要領
第一單元:酸味醬料理1.紫蘇梅醬山藥餅(醬料DIY:紫蘇梅醬)2.和風南瓜佐莎莎醬(醬料DIY:莎莎醬)3.奇異果河粉捲(醬料DIY:奇異果醬)4.柳橙油醋甜菜根煎餅(醬料DIY:柳橙油醋醬)5.香檸汁淋黃金豆腐(醬料DIY:香檸汁 )6.金桔醬芝麻菱角(醬料DIY:金桔醬)7.鳳梨條燒苦瓜(醬料DIY:鳳梨醬)8.葡萄柚醬炒白筍三絲(醬料DIY:葡萄柚醬)9.龍眼醋熬酸白菜(醬料DIY:龍眼醋醬)10.洛神烏梅醬燒馬鈴薯(醬料DIY:洛神烏梅醬)
第二單元:甜味醬料理1.酪梨加州捲(醬料DIY:酪梨醬)2.糖醋油條鑲菇盒(醬料DIY:糖醋醬)3.茴香柳橙醬燒香菇條(醬料DIY:茴香柳橙醬)4.月亮馬蹄餅佐桂花醬(醬料DIY:桂花醬)5.南洋沙嗲炙燒串(醬料DIY:南洋沙嗲醬)6.陳皮肉桂蜜地瓜佐薄荷醬(醬料DIY:薄荷醬)7.南瓜醬烤白玉娃娃菜(醬料DIY:南瓜醬)8.蔬菜甜筒佐草莓醬(醬料DIY:草莓醬)9.豆皮蓮藕佐黑芝麻醬(醬料DIY:黑芝麻醬)10.野菜馬卡龍佐哈密瓜醬(醬料DIY:哈密瓜醬)
第三單元:鹹味醬料理1.照燒醬烤杏鮑菇(醬料DIY:照燒醬)2.青醬拌包心白菜扣三絲(醬料DIY:青醬)3.XO醬燒芋頭條(醬料DIY:XO醬)4.黑胡椒醬烤猴菇番茄盅(醬料DIY:黑胡椒醬)5.咖哩醬焗白花椰菜(醬料DIY:咖哩醬)6.菠菜香椿醬佐珍珠丸(醬料DIY:菠菜香椿醬)7.京醬爆茭白筍(醬料DIY:京醬)8.味噌醬烤茄子鑲秋葵(醬料DIY:味增醬)9.黃金醬砂鍋豆腐煲(醬料DIY:黃金醬)10.豌豆泥醬煨黑胡麻豆腐(醬料DIY:豌豆泥醬)
第四單元:辣味醬料理1.椒麻彩椒拌裙帶芽(醬料DIY:椒麻醬)2.宮保牛蒡條(醬料DIY:宮保醬)3.黃金泡菜辣醬醃高麗菜(醬料DIY:黃金泡菜辣醬)4.七味辣醬拌佛手大頭菜(醬料DIY:七味辣醬)5.辣根水蓮(醬料DIY:辣根醬)6.酥炸皇帝豆佐芥末醬(醬料DIY:日式芥末醬)7.泰式香茅綠咖哩醬燒白蘆筍(醬料DIY:泰式香茅綠咖哩醬)8.紅油抄手醬拌蔬菜千絲(醬料DIY:紅油抄手醬)9.粉蒸辣味野菇地瓜(醬料DIY:粉蒸辣味醬)10.甜辣醬拌豆腐野菜渣(醬料DIY:甜辣醬)
第五單元:鮮味醬料理1.蔬菜拌醬蒸高麗菜苗(醬料DIY:蔬菜拌醬)2.蘑菇佐咖啡栗子醬(醬料DIY:咖啡栗子醬)3.海苔昆布醬五彩蘿蔔捲(醬料DIY:海苔昆布醬)4.鮮筍乾煸四季豆(醬料DIY:鮮筍醬)5.黑白蘑菇醬牛蒡菇盒(醬料DIY:黑白蘑菇醬)6.百香果涼拌金針(醬料DIY:百香果醬) 7.腰果青醬白玉苦瓜(醬料DIY:腰果青醬) 8.杏仁百合根醬香煎蘆筍(醬料DIY:杏仁百合根醬)9.時蘿地瓜醬烤桂竹筍(醬料DIY:時蘿地瓜醬)10.麻油薑味醬燒白玉菇(醬料DIY:麻油薑味醬)