糖尿病是一種國人常見的內分泌代謝異常的慢性疾病,無論病情的輕重、治療的方式,飲食控制與營養醫療都是治療中最重要的一部份。 而對於東方人來說,要如何正確攝取可做為主食的「麵食」,就是飲食控制中的一大難題。所以本書主要目的在於,教導糖尿病患如何正確攝取麵食,讓糖尿病患無須完全捨棄好吃的麵食,只要懂得如何搭配與攝取,吃的恰當與正確,就可輕鬆享受健康與美味。 產品特色 1.分為理論性的飲食原則與應用性的食譜兩部分,不僅教導糖尿病患重要的飲食觀念,強化其對糖尿病的瞭解與自我照顧能力,也為糖尿病患量身設計各式麵食食譜,讓糖尿病患直接應用,無須多花心思考量。 2.理論性的部分除了告訴病友的基本飲食原則外,也包含讓患者認識糖尿病、介紹發生原因、如何保健等重要常識,深入糖尿病患在日常生活的各種保健。讓讀者在閱讀本書後,可以獲得關於糖尿病的正確知識與做為長期治療的指導方針。 3.麵食食譜的部分,除以糖尿病的健康考量為主外,亦兼顧美味,設計各類型如古早味蚵仔麵線、異國風情義大利麵、香甜可麗餅、酥鬆披薩…等,通通符合最健康的「低油、低鹽、低糖、高纖」原則,讓人安心享用、大飽口福!
糖尿病友的健康麵食
內容描述
目錄大綱
4/ 推薦序一5/ 推薦序二6/ 作者序7/ 作者介紹10/ 認識糖尿病About Diabetes 12/ 糖尿病的治療原則~飲食˙運動˙藥物 Therapy Principles15/ 我需要多少熱量 Calorie Control18/ 食物營養與我 Nutritions for Me22/ 健康吃麵食的原則 How to Eat Flour Foods24/ 糖尿病的外食原則 Go Out Eating26/ 聰明採購法與烹調技巧Intelligent Purchase&Cooking Tips 28/ 糖類時間~認識甜味劑 About Carbohydrate30/ 糖尿病的Q&A Questions & Answers32/ 節慶飲食有撇步 Festival Days麵類Noodles38/ 薑汁麵 39/ 五絲意麵40/ 木須炒刀削麵 42/ 日式炒烏龍麵43/ 蚵仔麵線44/ 三彩麵疙瘩46/ 海陸燴麵48/ 火腿?黃拉麵49/ 枸杞麵線50/ 日式鍋燒麵51/ 日式蕎麥涼麵52/ 咖哩魚餃麵54/ 海鮮麵疙瘩56/ 雜醬刀削麵58/ 紫菜雲吞麵59/ 肉羹麵60/ 蛤蜊義大利麵61/ 茄汁義大利麵62/ 肉醬義大利麵餃類Dumplings64/ 豬肉鍋貼66/ 青木瓜餃子67/ 蝦仁鍋貼68/ 豬肉燒賣69/ 韭菜蒸餃70/ 咖哩餃72/ 蝦仁蒸餃73/ 韭黃水餃74/ 素蒸餃76/ 翡翠素餃78/ 南瓜蟹肉燒賣80/ 南瓜紅豆餃包子饅頭類Steamed Buns82/ 筍絲小包子84/ 割包85/ 雪裡肉包86/ 中式熱狗堡88/ 四季豆包 87/ 叉燒包90/ 翡翠小饅頭92/ 雜糧饅頭94/ 高麗菜煎包96/ 香菇肉包98/ 地瓜饅頭100/ 芋頭饅頭餅類 Cakes102/ 大阪燒104/ 蔥香肉餅106/ 海鮮煎餅107/ 田園蔬菜捲108/ 三色沙拉捲110/ 中式批薩111/ 湯汁泡餅112/ 可麗餅114/ 水果鬆餅 115/ 田園披薩116/ 牛肉捲餅118/ 地瓜煎餅119/ 銀芽潤餅捲120/ 胡椒餅122/ 蘿蔔絲餅124/ 玉米火腿蛋餅125/ 山藥煎餅