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當代營養學(10版)

當代營養學(10版)

作者: Anne M. Smith
出版社: 東華
出版日期: 2017/02/21
ISBN-13: 9789863413059
書店 1






內容描述


歡迎來到營養學的迷人世界!

  本書是台灣近年來的第一本「西學為體,中學為用」的初階營養學教科書,除了全書翻譯之外,同時加入了與課題相關的台灣最新資料。全書的架構依序涵蓋了正確營養知識的清晰說明,接著有美國人的應用實例,尤其是大學生在校園情境下的飲食生活,最後則對照同樣的知識在台灣的應用狀況。

  近年來國人逐漸重視正確的飲食健康知識,也開始體會到營養知識並不是如廣告詞般的膚淺,一本知識與應用並列的書籍可以作為主修或是選修營養的入門書籍,也適合作為營養通識課程的教學依據和推薦讀物。


目錄大綱


第一篇 營養學:健康的關鍵

  1. 營養、食物選擇和健康
  2. 健康飲食的設計指南
  3. 從營養學觀點看人體
     
    第二篇 能量營養素與能量平衡
  4. 碳水化合物
  5. 脂質
  6. 蛋白質
  7. 能量平衡與體重控制
     
    第三篇 維生素、礦物質和水
  8. 維生素
  9. 水和礦物質
     
    第四篇 營養:超越營養素
  10. 體健與運動營養學
  11. 飲食失調症
  12. 世界性的營養不足
  13. 食品安全
     
    第五篇 營養:聚焦各生命期
  14. 懷孕期與哺乳期營養
  15. 嬰兒期到青春期的營養
  16. 成年期營養





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