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漫畫青少年心理說明書:島(自我與家庭篇)

漫畫青少年心理說明書:島(自我與家庭篇)

作者: 鋤見
出版社: 碁峰
出版日期: 2024/11/21
ISBN-13: 9786263249059
書店 1






內容描述


史上第一本,近100個知識點、超過500幅漫畫插圖,
  青少年、大人都該看的青春期心理解答書

  從國小跨入國中,從小6到9年級
  人生重大變化的關鍵階段,心理發展的重要時期
  最輕鬆的心理學漫畫,專業又有趣

  青少年的心理健康越來越受到重視,
  因為它會對少男少女的成長產生重要影響。
  面對青春期的成長變化、人際關係、學業壓力…等,
  不僅青少年自身會感到恐懼和焦慮,
  父母也同樣感到疑惑或束手無策。
  這些疑問,只要了解、學習相關知識,
  就能得到答案。

  為了讓父母和孩子都能輕鬆理解青少年心理學知識,
  作者精心編繪了這套適合青少年與家長觀看的心理學漫畫圖書。
  《漫畫青少年心理說明書》。

  「在本書中,聚焦青少年常見的心理、生理變化,
  包括:青春期為何一直會想發脾氣、想叛逆、
  想擁有自己的獨立空間,以及追星、網路…等情況,
  解答了青少年叛逆行為,以及該如何與父母相處、溝通等問題。」
  將專業知識融會到日常生活場景當中,更容易理解。

  每個跨頁就是一個主題,適合輕鬆寫意的閱讀方式。
  每個章節都有小故事,按照章節順序閱讀將更能投入其中。

  青少年必須了解自己,
  想跟少男、少女相處,
  爸媽也需了解青少年的改變。

  【漫畫青少年心理說明書】全系列共兩冊
  漫畫青少年心理說明書--島(自我與家庭篇)(本書)
  漫畫青少年心理說明書--嶼(校園與社交篇)

  提升學習力.社交力.積極力.自信力
  尋求自主、自我認同、走出家庭,
  開始建立成熟的社交人際關係。


目錄大綱


1 來認識青少年吧

什麼是青少年心理學?
我算青少年嗎?
青春期持續的時間比以前更長
我的大腦正在經歷的劇烈變化 1
我的大腦正在經歷的劇烈變化 2
青少年的心理有哪些特點?
心理出現問題的危險訊號 1
心理出現問題的危險訊號 2
如今青少年面臨比以前更大的風險
親子關係中,我和父母都可以有所作為
避免消極的溝通方式

2 青春期的煩惱

青春期的我為何忍不住說謊?
青春期的我為何一直想發脾氣?
為什麼我有時候會情緒波動?
我為何一直在憂心和焦慮?
青春期焦慮症是怎麼回事?
為什麼我會缺乏勇氣?
為什麼我總是「三分鐘熱度」?
青春期還有這些煩惱——青春痘
青春期還有這些煩惱——我長得不好看
青春期還有這些煩惱——我的身高
青春期還有這些煩惱——我想減肥

心理小遊戲 1

3 青少年的獨立與叛逆

青春期的我們開始渴望獨立
我想要獨立思考
我想要一個「上鎖的抽屜」
我想要擁有自己的獨立空間
爸媽管得越多,我越叛逆
不要將渴望獨立誤解為叛逆 1
不要將渴望獨立誤解為叛逆 2
當我變得以自我為中心時
為何我想要挑戰權威?
我就是覺得自己有道理
我就是不想聽話
我想要離家出走
如何拉近與父母的距離?
為什麼我覺得爸媽很「落伍」?
我不能被網路「迷倒」1
我不能被網路「迷倒」2
我為什麼那麼愛追星?
抽菸、喝酒真的很酷嗎? 1
抽菸、喝酒真的很酷嗎? 2
我就想要和大家不同

4 青春期的成長交鋒

我想真正地成為家裡的一份子
我不喜歡爸媽嘮叨
能不能傾聽我的心聲?
我不想被爸媽「貼標籤」
我想和爸媽當朋友 1
我想和爸媽當朋友 2
親子交換糗事
為什麼總是否定我?
可以更常稱讚我嗎?
我也有自尊心
棍棒底下出孝子?
我想得到爸媽的擁抱
和爸媽營造適合的溝通氛圍 1
和爸媽營造適合的溝通氛圍 2
爸媽擔心我的那些事 1 — 校園霸凌
爸媽擔心我的那些事 2 — 談戀愛

心理小遊戲 2

5 成長的困惑

青春期男孩的生理困惑 1
青春期男孩的生理困惑 2
青春期女孩的生理困惑 1
青春期女孩的生理困惑 2
我不想與異性相處
我只想與異性相處
暗戀一個人,讓我好煩惱
我想知道什麼是愛






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