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廿四分之一挑食‧節氣食材手札【二版】

廿四分之一挑食‧節氣食材手札【二版】

作者: 種籽設計
出版社: PCuSER電腦人文化
出版日期: 2023/07/20
ISBN-13: 9786267336113
書店 1






內容描述


獻給你的生活美學節氣手札
用詩來書寫 用畫來頌揚

你挑食嗎?
怎能不挑食?!
依著節令、順著風土,跟著老祖宗的智慧
挑良莠、挑產地、挑時間、挑人情、挑溫暖…
廿四分之一挑食
預留給你空間
書想節氣裡的收穫

在24節氣365天裡,挑對食材「呷對時」,
生活,因為吃對食物更自然健康!

台灣土地蘊育著豐沛食材,不論是有機蔬果,河域沿海新鮮漁獲,在四季分明的自然氣候、水域中生長,加上果農漁民們的細心照料,品質鮮甜肥美。

台灣有著「水果王國」美名,不少觀光客對寶島水果留下極讚美味印象。而漁民培育或者從河域沿海打撈的漁獲,更是饕客們的最愛,尤其吸引不少日本、法國等地級主廚前來尋找心目中的夢幻食材,對台灣漁貨水產豎起大姆指說讚。

不同季節的蔬果漁獲在各地盛產豐收,選用產地直送食材料理入菜,上桌的美食看得見新鮮色澤,勾人食慾,入口更能嚐到最天然的鮮甜美味。


目錄大綱


春季
01立春2 / 3 ~ 2 / 5
水果:草莓
蔬菜:蔥
正時料理:蔥燒豬肉捲 
02雨水2 / 18 ~ 2 / 20
水果:楊桃
蔬菜:萊豆
正時料理:楊桃果味冷麵

03驚蟄3 / 5 ~ 3 / 7
水果:枇杷
蔬菜:韭菜
正時料理:枇杷果銀耳糖水

04春分3 / 20 ~ 3 / 22
水果:香蕉
蔬菜:箭筍
正時料理:香蕉蔬果捲

05清明4 / 4 ~ 4 / 6
水果:青梅
蔬菜:鼠麴草
正時料理:手工鼠麴草粿

06穀雨4 / 19 ~ 4 / 21
水果:番茄
蔬菜:莧菜
正時料理:莧菜香炒吻仔魚

春漁獲

夏季
07立夏5 / 5 ~ 5 / 7
水果:水蜜桃
蔬菜:蘆筍
正時料理:火腿蘆筍烘蛋

08小滿5 / 20 ~ 5 / 22
水果:荔枝
蔬菜:蕹菜
正時料理:熱帶水果優格盅

09芒種6 / 5 ~ 6 / 7
水果:芒果
蔬菜:豇豆
正時料理:芒果冰淇淋

10夏至6 / 21 ~ 6 / 22
水果:西瓜
蔬菜:瓠瓜
正時料理:瓠瓜鮮肉餃

11小暑7 / 6 ~ 7 / 8
水果:木瓜
蔬菜:絲瓜
正時料理:涼拌青木瓜

12大暑7 / 22 ~ 7 / 24
水果:鳳梨
蔬菜:苦瓜
正時料理:鳳梨什錦飯

夏漁獲

秋季
13立秋8 / 7 ~ 8 / 9
水果:龍眼
蔬菜:秋葵
正時料理:薑醋秋葵

14處暑8 / 22 ~ 8 / 24
水果:文旦柚
蔬菜:竹筍
正時料理:柚香豆腐

15白露9 / 7 ~ 9 / 9
水果:火龍果
蔬菜:芋頭
正時料理:黃金芋頭排骨

16秋分9 / 22 ~ 9 / 24
水果:梨子
蔬菜:茭白筍
正時料理:白玉美人糕

17寒露10 / 7 ~ 10 / 9
水果:橄欖
蔬菜:蓮藕
正時料理:桂圓冰釀蓮藕

18霜降10 / 23 ~ 10 / 24
水果:柿子
蔬菜:山藥
正時料理:柿子乳酪球

秋漁獲

冬季
19立冬11 / 7 ~ 11 / 8
水果:釋迦
蔬菜:胡麻
正時料理:黑芝麻鮮奶酪

20小雪11 / 21 ~ 11 / 23
水果:葡萄
蔬菜:大白菜
正時料理:爛糊紅蝦

21大雪12 / 6 ~ 12 / 8
水果:金柑
蔬菜:高麗菜
正時料理:養生高麗菜飯

22冬至12 / 21 ~ 12 / 23
水果:椪柑
蔬菜:花椰菜
正時料理:綠花鹹湯圓

23小寒1 / 5 ~ 1 / 7
水果:蓮霧
蔬菜:茼蒿
正時料理:涼拌蓮霧

24大寒1 / 19 ~ 1 / 21
水果:蜜棗
蔬菜:菜頭
正時料理:玉棗薄餅

冬漁獲


作者介紹


作者簡介種籽設計節氣長河中我們是種籽自發的、內向的、寧靜的看待尋找自己與土地、與歷史、與人,之間的關係。想要找出節氣之於生活,情感的印記。專注於:品牌創新研究與行銷故事化行銷體驗設計節氣飲食設計開發風土物產設計開發相關著作:《你好土我好菜:三菜一湯,跟著節氣過日子 【書衣海報珍藏二版】》《跟著節氣學吃酸.檸檬[二版]》《100%台灣釀醬(二版)》《台灣漬・24節氣的保存食[三版]》《你好土我好菜:三菜一湯,跟著節氣過日子(書衣海報珍藏版)》《廿四分之一挑食‧節氣食材手札》《米丸子一口食:NO RICE,NO LIFE》《台灣漬•二十四節氣的保存食 熱銷珍藏版》《 米丸子俱樂部NO RICE,NO LIFE》《100%台灣釀醬》《跟著節氣學吃酸‧檸檬》《台灣漬•二十四節氣的保存食》《你好土,我好菜‧三菜一湯[跟著節氣過日子]》《廿四分之一挑食‧節氣食材手札》






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