人設與口才不是天生,用對方法一樣能短時間練成!
掌握說話的力量,擁有自如表達的本事
★ 高情商說話術套書 ★
▋套書第一冊:《用說話改變人設的「最高口才訓練法」》
用對方法,再內向的人也能侃侃而談!
巧妙改變人設、告別笨嘴人生
\ 完整解析YouTuber、Podcaster與直播主的魅力公式 /
★ 超過50種自主訓練,完整傳授口條、咬字發音與說故事技巧
★ 上萬網友激推!付費課程近10萬學員、系列文逾100萬瀏覽的口才特訓班
★ 拍片錄音基本功:循序漸進的4大步驟,短時間帶來大改變
▌一本朋友和聽眾都會慶幸你讀過的書
如果有顆神奇果實,吃下之後就會變得活潑開朗,能隨時隨地侃侃而談,那該有多好──這當然不可能,但許多網紅的成功經驗告訴我們:人設與口才不是天生,用對方法一樣能短時間練成!
大部分口才書著重於溝通、談判,卻沒有教你口條、咬字發音與說故事技巧,也沒有教你如何面對冷場,還有突如其來的麥克風(像是碰到街訪、被拱上台)。本書提供系統性的自主訓練法,只要依序練習,就能攻克各種場景,巧妙改變聽眾對你的印象。
► 把自己當素材,超有效「聲音日記」8週計畫
► 玩接龍、唱RAP也能強化口才?進階玩法要知道
► 完美時間控制術,如何永遠說得 剛 剛 好?
► 條理分明訓練:口頭解開數學邏輯題的方法
► 中氣不足?科學實證的呼吸與口腔肌肉運用法
► 說錯話也OK!轉回來就不冷場的技術
► 情商怎麼練?討人喜歡才是長久之道
► 30分鐘讀透卡內基經典《語言的突破》
▌學情商,不是學虛偽:說話討喜的長久之道
不只說話要處處為他人著想,而且有情緒還不能表現出來──難道情商高手都是裝模作樣的騙子嗎?其實,這世上最難的就是「假裝」,不管你練習了多少次,如果不是發自內心,就絕對逃不過眾人的眼睛。
情商是經驗與知識的累積,必須由內而外地展現。本書提供的強化方法,有助於讓你在談話時,展現出認知同理心、懂得拿捏分寸,說什麼都討人喜歡。想改變人設,你需要口才;而想撐起人設,你需要的就是情商。(請見本書第七章)
▌故事力:打動人心,你只需要一個好故事
哈佛商學院告訴我們,「說故事─storytelling」才是決定事態發展、溝通效果的關鍵。雖然故事是傳達情緒最有效的方法,但我們的學校教育卻大大忽略了這項技能。
本書完整解析,一個好的故事除了必須有懸念、衝突和意外,也必須包含「熱情、英雄、惡人、感悟、變化」五項條件。我們該如何應用這些條件,才能將任何事都說得有趣又動聽?(請見本書第六章)
寫給符合下列任何一種狀況的你:
□ 想透過說話改變人設
□ 討厭冷場或尷尬的氣氛
□ 常常有話卻卡在喉嚨
□ 當眾說話容易怯場
□ 口齒不清、說話斷斷續續而深受困擾
□ 希望增加業務或工作上的機會
□ 想製作出獨具魅力的影片、錄音
「怎麼說,比說什麼還重要。」──卡內基
▋贏得好人緣的「精準回話術」(二版)
★日本最強溝通女王,不藏私大公開★
這樣回話,就算「說不」也能討人喜歡
你是否有以下困擾呢?
● 擔心談不成生意,總是對客戶的要求說「是」?
● 害怕被上司討厭,他提出的意見都說「好」?
● 不想被同事排擠,只好凡事都說「對」?
想在職場與生活中左右逢源?好人緣≠濫好人!
放下無謂的討好,學習「表達態度、堅定立場」的說話方式,
從生活互動到職場應對,讓提案、協商、婉拒都輕鬆解決。
還在煩惱怎麼回答提問、提出想法嗎?
開口就空氣凝結、回家還要反省自己說的話?
拒絕尷尬、讓好感加分,話就該這麼說!
#「手上有一個案子,可以在兩天內提案嗎?」
面對無理要求,以「道歉+原因+替代方案」的方式完整回話,拒絕不傷和氣!
X:很抱歉,時間無法配合,希望下次還有合作機會。
O:真的很抱歉,因為現在已經安排無法變動的案子了。不過等這個案子結束,下週三就有時間了,不知這樣還來得及嗎?
#「關於這個企畫,我覺得A比B好,就用A吧!」
當意見相左,記住「不全盤否定+適度表示認同+說出看法」,交出決定權、溝通拋接不落地!
X:我覺得B案還是比較好,因為它的最終呈現結果,比較符合客戶需求。
O:的確,A案的成本較低,但是B案的最終呈現可能比較符合客戶期待,如此或許可以打開公司在業界的知名度,拓展客源。您覺得如何呢?
#「行銷部新來的小陳,人怎麼樣?」
討論對於別人的評價,怎麼回答才得體?避免不假思索就批評,減少主觀意見。
X:我覺得他真的很遲鈍,不曉得公司找他進來幹嘛。
O:雖然剛進來可能還沒適應,但感覺他是個穩重的人。
語言,是不精確的。藏在語言背後的情緒,只有說話的人最清楚。話雖如此,只要掌握關鍵的說話技巧與溝通心法,便能在一問一答之間,巧妙製造提升好感的機會。這種好感,不只能獲得好人緣,更可以藉此展現自我工作能力和圓融成熟的處事態度。
本書特色
(1)適合職場新鮮人,舉出大量修飾、避免反感、活絡氣氛的說話技巧,輕鬆好上手。
(2)條理分明,每則溝通心法後都有NG和OK的詞語對照,可快速掌握重點。
(3)貼近職場、生活,書中案例皆是日常中可能遇到的情境,實用性強。
★用說話改變人設的「最高口才訓練法」
專業推薦
簡報教練、暢銷作家 林長揚
讀者推薦
「整本都是重點。要有認知同理心、要懂得自嘲。不要鑽牛角尖、不要為自己辯解。還要提高思考的敏感度,習慣變換角度思考,將閱讀轉化成自己的想法……知識太多了,需要多看一遍,用小本子記下。實踐才是最重要的。」
「非常實用。」
「有一些實作方法。包括聲音日記法、詞語故事練習法。」
「文筆誠懇,內容全面、有建設性、有參考性,是可以馬上運用的。新手看這一本就夠了。」
「內修其心,外修其形,從提高心理素質到特別加強溝通表達技巧,不愧是最後一本口才書!」
「從沒想過自己會看這樣一本書。也沒想到內容竟然讓人看了很愉快,像是一個很懂你又能言善道的朋友,用有趣的方式為你引路。」
「確實滿滿是料。我在口才方面吃過虧,所以特別想學習方法和技巧,這本書完全滿足了我。一點都不誇張,這本書讓我找到共鳴,也找到了方法。」
高情商說話術套書【用說話改變人設的最高口才訓練法+贏得好人緣的精準回話術】
內容描述
目錄大綱
★ 套書第一冊:《用說話改變人設的「最高口才訓練法」》
前言 掌握說話的力量
▌第一章 好口才的定義?
口才是邏輯思考、溝通力、幽默感、情商的總和,並非主觀認定,而有客觀標準。
本章將指明口才訓練的基本方向,告訴你高手之所以是高手的原因,以及學習之路的誤區。
1‧口才高手的共通特質
2‧講述和回應的華爾滋:進退的藝術
3‧口才高手的隱形特質
4‧怎樣才算「清楚」的表達
5‧口才的限制:學習者該抱持的態度
▌第二章 心理素質訓練
不擅於開口的原因,多半源自於人類與生俱來的本能反應。
本章以心理學知識為背景,分析負面心態的成因,
並且提供循序漸進、可實踐的心理建設法,用以提高說話時的自信、勇氣與內在韌性。
1‧自卑心理,是自信的高牆
2‧內向者如何克服害羞心理
3‧讓人有話說不出的焦慮心理
4‧突破當眾說話的恐懼心理
5‧角色演繹法:突破自我角色限制
▌第三章 說話的硬底子基本功
循序漸進才能突飛猛進。說服、談判與演說需要口才的良好基礎,
必須先從心態、呼吸、練習下手。
這些書本上鮮少提及的硬底子功夫,練習時該注意什麼?
1‧訓練的架構:漸進式四部分
2‧從心態、技巧到練習框架
3‧中氣十足從RAP開始
4‧聲音日記練習法:實作五步驟
5‧演說的心態、技能與內容準備
6‧卡內基說話術的十二條啟示
▌第四章 升級表達思維與修辭
如果基本功是說話的引擎,思維就是變速箱,能將話語調節得符合當下所需,
修辭則是內裝,可以巧妙地讓聽者轉換心情。
掌握思維分析、思維轉換以及修辭的具體訓練法,是發揮語言魅力的前奏。
1‧思維的四種基本形式
2‧詞語故事練習法:強化邏輯與表達慣性
3‧邏輯帶來談話深度
4‧幽默的思維與語感
5‧畫龍點睛的修辭學
6‧反應慢?三方面提升應變口才
▌第五章 語言組織力與口條養成
口條是以基本功、邏輯思維為基礎,將字句組織得條理分明。
本章從邏輯基本律開始,提供將知識轉化為自我觀點的閱讀法。
建立了多個觀點之後,將其延伸至觀點線,說話便能言之有物。
1‧語言的四大邏輯基本律
2‧即興表達的模式架構
3‧點線面法則讓你心口合一
4‧提高組織能力的複述練習
5‧閱讀:將知識轉化為觀點
6‧這樣閱讀,才能言之有物
7‧切入點:說得具體、好懂的支點
▌第六章 尬聊退散!贏得好感聊天術
前面的章節提供了自主訓練的方法,但大部分的說話都有「對象」,有來有往是基本。面對不同的對象與場合,我們如何建立良好氛圍,又如何輕鬆化解衝突?
1‧開口三部曲:提問、搭話、講述
2‧找話題的最速方法
3‧幽默先修班:笑點在哪裡?
4‧他為什麼幽默?六招現學現用
5‧來者不善?漂亮反擊的技術
6‧氛圍營造:好聊天的氣場
7‧你只需要一個好故事
▌第七章 說話情商課
掌握技巧、條理能讓說話動聽,而掌握情商會讓你受人歡迎。
情商,是一種展現個人特質與魅力的說話氣度,可藉由後天的練習,從心性方面著手改變。
本章提供溝通高手的情商修練法,對關係經營也同樣有效!
1‧學情商,不是學虛偽
2‧情商用於溝通的技巧
3‧如何拿捏分寸才會恰到好處?
4‧展現同理心:別當句點王
5‧改善關係的男女溝通之道
6‧實戰練習:高情商談話八法則
★ 套書第二冊:贏得好人緣的「精準回話術」(二版)
【前言】 精準回話,誤解不再發生
第一章 聽懂言外之意,精準回話的六大準則
01 面對讚美,只會傻笑?
02 察覺話語中的「心意」並道謝
03 回答「我不清楚」是大忌
04 「哪裡需要修正?」帶有頂嘴之意
05 拒絕時避免使用「否定」字眼
06 不做無謂的反駁
Column 1 精進說話技巧,有助升遷
第二章 不再引起誤解!換句話說的八個技巧
07 不使用模稜兩可的詞語
08 說「總之」會使聽者感到不安
09 用「謝謝」取代「不好意思」
10 用第三者的角度讚美,更高明
11 慎選讚美用詞,以免弄巧成拙
12 與其轉達批評,不如提出建議
13 避免以高高在上的口氣說話
14 道歉時別說「很抱歉沒有講清楚」
Column 2 自製「詞彙筆記」,提升表達能力
第三章 化解衝突、不傷感情的責罵應對法
15 不直接指責錯誤
16 別說「之前已經講過了吧?」
17 用「我也有錯」回應他人的無心之過
18 別把否決的責任丟給其他人
19 以「您覺得如何?」緩和否定意見
20 別用「請怎麼做」拜託他人
21 提出要求時應「正向」且「具體」
Column 3 欲讓座時,用疑問句提出較禮貌
第四章 職場新鮮人必學!七大辦公室說話術
22 回答太省略,容易得罪人
23 犯錯時,一定要先說「非常抱歉」
24 說「遇到麻煩」會造成不必要的緊張
25 讓對方感受到「無可取代」的關鍵詞
26 不談論個人好惡
27 不使用負面詞彙
28「緩衝用語」並非一成不變的公式
Column 4 你是否罹患「請允許我」症候群?
第五章 不想被排擠、討厭?千萬不要這麼說
29 不說「應該這麼做才對」
30 避免用「比較」傷害別人
31 過度毒舌,會自毀聲譽
32 不以恩人自居
33 不隨便附和八卦謠言
Column 5 選擇好話題,輕鬆聊不停
第六章 掌握八大聊天原則,一開口就打動人心
34「說得沒錯!」是畫龍點睛的關鍵句
35以「也就是說」歸納重點
36不要自顧自地講不停
37別用「可是」打斷他人發言
38避免使用語意不明的詞彙
39不自吹自擂
40過度自嘲,會讓談話中斷
41適時轉換話題,躲避攻擊
Column 6 語言敏銳度能培養,但無法強求
作者介紹
作者簡介
陳慕妤
香港中文大學語言心理學系出逃,華語閱讀社群簡書簽約作家,其付費課程「掌握說話的力量」訂閱量近10萬,系列文閱讀量逾100萬。
致力於用心理學觀察分析世界,相信知識能改變生活,他憑藉多年演說經驗,從中歸納出一套實用、易學、有效的口才鍛煉技巧與方法,成功改變上萬網友的人設。現任影視公司商務開發。著有《戒了吧!低品質勤奮》。
「這本書的知識,全都經過實踐和驗證。結合了外部理論,也提供了個人經驗。但跟其他書不同的地方在於,這本書可以解決你基本功的問題,從核心口才要素來幫助你提高說話能力。」
渡邊由佳
1964年生於東京。慶應大學法學院政治系畢業。曾任職日本朝日電視台主播,負責過許多廣受歡迎的新聞節目。1993年成為獨立播報員,開始擔任講師教授溝通技巧。除朝日電視台的主播學院與「CheriRoses」進修學校外,也於瑞穗綜合研究所、SMBC顧問公司、「星和BusinessLink」人才培育公司等企業,開設「商場應對禮儀」、「商用信件寫作技巧」、「溝通技巧」等研習課程。2016年起,於大妻女子大學文學系擔任特座講師。著有《基礎說話術》、《俐落說敬語—入門篇》、《下筆成章的商業信件寫作入門》以及《機靈短語辭典》(以上書名皆為直譯)。
部落格:渡邊由佳的日常——美言探索與交際之舞
ameblo.jp/sutekinakotoba/
譯者簡介
謝濱安
台大經濟學系畢業,曾任出版社編輯。歡迎來信賜教:pinhsieh05@gmail.com