心智圖法好給力：親子練心術

心智圖最早是由英國的心理學家兼腦神經科學家東尼・伯贊（Tony Buzan）所提出，也可以稱為腦圖、心智地圖等，是一種結合文字、圖像和顏色的筆記法，簡單來說，就是透過串起關鍵字之間的連結，幫助大腦有邏輯性的專注在某項主題，便於記憶，也因為具備這樣的屬性，心智圖也廣泛的被使用在偏重記憶性的學習或是考試的讀書方法。但其實，在繪製心智圖的過程，不僅可以鍛鍊自己的大腦，也可以是一種鍛鍊自己心性好方法。

　　筆者從事心智圖教育工作將近八年並持續的歲月中，在經歷過從未有過的磨難課題，現在更知道，自己想要的是什麼？透過教學與學生互動中，更加確信，唯有更加努力，才能幫助像自己曾經不知道如何讀書的孩子們，找到正確方法，並且愛上自己，更懂得掌握自己的人生並好好的規劃。
　
　　時代在進步，生活的節奏也越緊湊，出現了所謂速食文化，很多人開始沒有耐性、不願意花時間去閱讀，逐漸轉向瀏覽短短幾秒的抖音影片，久而久之，閱讀理解和抓重點的能力大不如前，而國家教育部對於這種閱讀理解的能力也開始重視起來，因此你會發現許多考題出現的「素養題」，這對於家長和孩子都是相當棘手的挑戰。

　　這本書不是教你如何應對考試，而是要家長和孩子一同從學習心智圖的過程中，達到「定」、「靜」、「安」、「慮」、「得」禪定知識的過程，以此來提升孩子的「歸納統整力」、「邏輯力」、「思辨力」、「美學力」、「綻放力」、「表達力」、「行動力」，當然，筆者更希望家長們可以和孩子共同閱讀這本書，藉由「親子共學」，達到「教學互長」的效果，不僅可以累積提升能力，更可以增加親子互動與討論，讓彼此都能從中獲得自己的另一個潛能的開發，之後活用在任何需要的地方。

　　期待所有接觸這本書的讀者，可以將修練心性—從被動到主動、從冷漠到熱情，從茫然到實現，找到擴大生命的邊界等議題與方法，讓大家找到屬於自己的天空並且能自在翱翔。