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嬰幼兒益智餐:會說話的食譜書

嬰幼兒益智餐:會說話的食譜書

作者: 陳志田
出版社: 樂友文化
出版日期: 2014/12/29
ISBN-13: 9789869106443
書店 1






內容描述


增強免疫力+健脾開味+健腦益智+補鈣增高十護眼明目
5大功效一次滿足!活用料理小祕訣,讓您成為聰明媽媽!

  色香味俱全的美味食譜,配合不同成長時期,專治孩子挑食大毛病!
  營養師提供搭配訣竅,讓孩子健康聰明不生病!

  0~1歲的嬰兒,還沒有完全斷奶,但是身體已經生長發育得非常快,過了4個月之後,就需要添加一些母乳以外的食物來餵養。那麼,在這個特殊的轉型期,嬰兒的食物怎麼選材、怎麼烹煮,也是專門的學問。本章將根據嬰兒輔食添加原則,精心選擇合適0~1歲寶寶食用的美食,為媽媽提供完美指導。

本書特色

  1.內附QR code視頻影片,立即掃描,立即看,免費下載APP完整資訊。

  2.怕小孩長不高?胃口不好?營養不均衡?別擔心!內容將會告訴你如何做出增強免疫力、開胃、強身健腦、補鈣增高,精選超值飲食指南。

  3.如同名師指導作菜要點,每道皆有營養分析,讓寶寶既健康又營養,為寶寶健康把關。


目錄大綱


Part 1寶寶益智餐,營養全面指導
嬰兒時期營養護理最重要的就是讓寶寶能夠合理地獲取營養,合理餵養試指保持營養的平衡,滿足嬰兒身體生長發育的需要,營養的合理與否直接關係到孩子現在以至於將來的體質、智力、心理發育的具體程度。

0~1歲嬰兒餵養指南
1~2歲幼兒餵養指南
2~3歲兒童餵養指南
輔食添加必知事項
0~1歲寶寶每日攝取營養量
補鐵補鋅寶寶更健康
補鈣增高讓孩子贏在起跑線
補充十種營養讓寶寶更聰明
六種美食增強寶寶免疫力
寶寶開胃三法
如何早發現和房至寶寶營養不良

Part 2  0~1歲嬰兒餐,營養補食巧添加

Part 3  1~2歲幼兒餐,益智健腦巧飲食

Part 4  2~3歲兒童餐,均衡營養不挑食


作者介紹


作者簡介

陳志田

  保健營養大師
  •國際烹飪藝術大師
  •中華名廚
  •國家高級烹調技師
  •國家高級營養配餐師
  •中國飯店業金牌大廚
  •榮獲亞洲藍帶白金五星級勳章

  1977年生於河北省承德市豐寧縣的中醫世家,學歷為經濟管理科,現任北京名人美食保健協會理事,首都保健美食學會特約理事,榮獲60週年酒店執業經理人國際精英論壇精英新銳大典,擔任第二屆全國鄉土菜大賽副祕書長、第二屆搜廚國際烹飪大賽評委、中國飯店協會採購專業委員會評委,事跡錄入《中國當代名廚˙大師篇》。擅長中國古代官府保健菜,傳承”唐代藥王”孫思邈第48代傳人孫耀祖先生,憑藉多年的烹飪經驗,倡導”以自然之道養自然之身”的健康理念,再美食皆享有盛譽。






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