人生升級的晨間習慣：50個「創造成果」的早晨管理技巧

一流人物的早上與眾不同！
「好情緒＋好成績＋好團隊」不會憑空出現，
利用晨活，讓所有逆境成為你的助力，
創造源源不絕的成果！
 
當太陽升起，你希望擁有什麼樣的一天？
書中根據「被窩裡、下床後、晨浴時、出門前、通勤時、上工前」，
蒐羅50項晨間處方，只要每天從中挑一項，
花一分鐘執行，即可開啟心想事成的一天！
 
　　★征服早上的人，亦能得到致勝人生
　　巴菲特、比爾蓋茲、提姆庫克、歐普拉、村上春樹……很多世界知名企業家或成功人士，都擅長運用晨間時光培養底氣。　　但只要你願意，就能從現在開始，利用書中的方法，成為善用起床後時間，不斷拿出成果的人！
 
　　★養成這些習慣，輕易實現夢想
　　☑ 決定「不去做」的事情
　　☑ 建立分享想法的框架
　　☑ 重要會面一定要安排在早上
　　☑ 決策只花一分鐘認真思考
　　☑ 和關鍵人物會面那天，不作其他安排
 
　　★每天一分鐘，從容實踐早晨勝利法則
　　☑ 設定三個一日目標
　　☑ 釋放憤怒情緒
　　☑ 稍微整理辦公桌
　　☑ 翻看幾頁喜歡的經典作品
　　☑ 書寫靈光日記
 
　　★六大面向，強化成功機運
　　一日之計在於晨，透過六大面向、50個處方，助你維持最佳狀態、提升辦事效率、創意點子源源不絕、增加貴人運……，為自己的早晨定錨，便能得到確實的成果，加快夢想實現的速度！
　　7個處方→維持一日活力
　　8個處方→提高工作效率
　　9個處方→增進團隊凝聚力
　　9個處方→解決問題的點子
　　7個處方→創造貴人運
　　10個處方→實現未來夢想
 
　　「在打開這本書，閱讀這些文字的這一刻，意味著你的人生從現在開始，將會有所改變。」──後藤勇人
 
點讚推薦
 
　　Vito大叔│圖文作家、人氣播客、設計人生教練
　　布姐│職涯生涯導師
　　宋怡慧│作家、丹鳳高中圖書館主任
　　林怡辰│閱讀推廣人、作家
　　雨果│《ETF存股》系列作者
　　郝旭烈│郝聲音Podcast主持人
　　愛瑞克│《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人
　　趙胤丞│《高效人生商學院》podcast共同創辦人
　　劉奕酉│鉑澈行銷顧問策略長
　　鄭俊德│閱讀人社群主編
　　學姊Carol│《只讀20%的高分應考術》作者、「授ㄉㄟˇ私捏」podcast主持人
 
日本AMAZON讀者熱烈回應
 
　　‧「雖然知道應該善用早上的時間，但總覺得很麻煩……不過，本書提出很多具體的方法，非常實踐，大推！」
 
　　‧「幫助我更重視自己願望跟拿出決心的好書！」
 
　　‧「早上做的事情，其實不只是為了自己，也能為團隊和人際關係帶來好的影響。每一項方法都有具體解說，明快的語調很容易讀進腦中，進一步化為行動。」