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幼兒藝術教師、專業幼教媽媽「花小姐」
寫給每一位在孩子眼中,閃閃發亮的你——
育兒不孤單,擁抱孩子同時,也請給自己多一點溫柔。
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愛孩子和愛自己之間的平衡,
或許不是取捨,而是學會怎麼「共好」。
風是有味道的,雲朵不會只有白色,
孩子需要有人幫忙推他們一把,讓他們走向這個世界裡,
讓他們知道世界是長這樣。
放鬆一點,和孩子一起生活吧!
走訪一條沒去過的森林步道,享受一家美味又健康的餐廳,
用相機隨意拍下今天的一切,睡前畫一張美好的日記……
用自己的「喜歡」去養育孩子,能幫助我們用舒服、安定的心態,去面對育兒的各種問題。
孩子也能在這美好氣氛下,看著我們自在的樣子、跟隨我們的步伐,慢慢長大——
「你今天有安排自己喜歡的事情嗎?」請記得時時問自己。
每天十分鐘也可以,成為喜歡的自己,就能朝著美好的方向繼續前進了!
本書特色
*最放鬆的育兒提案!用自己的「喜歡」養育孩子!
*幼教老師的教養魔法+媽媽的自我照顧+家庭與工作的平衡,創造「親子共好」的生活!
*溫柔育兒文+幽默小漫畫,舒緩每個焦慮爸媽的心!
有感推薦
——溫柔推薦——
Mia林孜育∣畫圖的人
Ocean∣攝影師媽媽的美好日日
李家雯(海蒂)∣諮商心理師
郭妙芳∣阿布拉教育文化總編輯
魚媽∣魚寶魚媽how好玩粉絲團創辦人
楊偉苹∣Better Life 好感生活研究所主理人
廖家恩∣語言治療師、兒語日常主理人
劉秝緁(zz)∣作者
蔡敏玲∣臺北教育大學幼兒與家庭學系教授
蔡靜芬∣野家院子自然美學創辦人
※依姓氏筆畫順序排序
專文推薦
*世界總告訴父母要給孩子很多這些那些,各種焦慮。但孩子需要的,只是有位大人隨著他們或快或慢的節奏共舞。——Ocean∣攝影師媽媽的美好日日
*媽媽的樣貌有千萬種,而薇之的這種我想是優雅的。育兒仍不忘與自己對話,媽媽,也要成為自己喜歡的人。——Mia林孜育∣畫圖的人
*花小姐的文字充滿著愛,溫暖著我的心。我想每位母親都值得擁有這一本書,讓你更愛自己、更愛孩子。——魚媽∣魚寶魚媽how好玩粉絲團創辦人
*花小姐對教育理念的堅持,需要更理解孩子、相信孩子,並願意給予孩子更多的「可以」,讓他們能夠勇敢嘗試「做自己」。——郭妙芳∣阿布拉教育文化總編輯
*謝謝花小姐讓我們看見,即使身為母親,也有喜歡自己、喜歡生活,持續與自己靠近的超能力。——楊偉苹∣Better Life 好感生活研究所主理人
*從自己的喜歡出發去養育孩子,是無可取代的美好開端;用藝術和孩子時時創造美,則能生發親子一起好好過日子的恆常力量。這部作品,不只分享教養方式,還幫助我們再度確認和媽媽間永遠不會消失的聯繫,重新鼓起勇氣思考如何成為「有底氣的自己」,繼而有力氣成為孩子生命中重要的人,無論是媽媽、老師或是最好的朋友。——蔡敏玲∣臺北教育大學幼兒與家庭學系教授
*喜歡花小姐文字中溫柔的語彙,給大人與小孩足夠的呼吸空間,教育無他,愛與陪伴而已,這本書簡單而精要,非常推薦給忙碌的媽媽們喔!——蔡靜芬∣野家院子兒童自然美學創辦人
※依姓氏筆畫順序排序
放心,放手的自然教養:專業幼教媽媽的「親子共好」提案【五感體驗+藝術陪伴,教會孩子快樂、安定的能力】
內容描述
目錄大綱
推薦序➊ 有快樂的媽媽,才有快樂的孩子/郭妙芳
推薦序➋ 每個媽媽都需要被療癒/魚媽
推薦序➌ 育兒路上,別忘了把日子過成喜歡的樣子/楊偉苹
作者序 用你的喜歡,去養育孩子
Chapter 1每個媽媽,請給自己多一點溫柔
1當媽媽才有的「超能力」
2世界最美妙的「時差」
3像孩子般的大聲笑、用力玩
4忘了自己,一定得找回來
5成為越來越好的大人
✿漫畫育兒日記——媽媽向日葵
Chapter 2 難過一下下沒關係,擁抱孩子的情緒
6孩子「放心哭」,更能長出安全感
7崩潰失控的小孩,四步驟平息情緒風暴
8用「生氣蟲」轉移注意,化解暴怒衝突
9好想要卻得不到!情緒調節力培養
10慢一點更快抵達——高敏兒的受挫力練習
11培養責任心,大人要有智慧的放手
12教出同理心,培養聰明又善良的小孩
✿漫畫育兒日記——上學不哭哭
✿漫畫育兒日記——媽媽,我會冷掉嗎?
Chapter 3 透明感對話,讓孩子有滿滿的愛
13「提醒」珍貴用,從體驗中自然學會
14「透明感」親子對話,孩子感到被重視
15教養壓力,重整與放下的練習
16給手足「相等」但「不同」的愛
17耐心像保養品,要用對地方和比例
18「休息」排進行事曆,讓心回歸平靜
✿漫畫育兒日記——生命中最黏踢踢的飾品
✿漫畫育兒日記——祝你有一個好夢唷!
Chapter 4 藝術陪伴,給孩子最美的童年
19畫一顆紅蘋果:學會快樂的情緒能力
20烤一份生日餅乾:分享與感謝的練習
21畫出全新的自己:找回安定秩序感
22學校裡的蜜蜂朋友:消除分離焦慮的魔法
23把「秋天」掛在牆上:培養觀察力和感受力
24紙箱裡的海洋:觸覺敏感兒的忍耐練習
25火鍋店的花園:練習專注力的法寶
✿漫畫育兒日記——女兒的胎內記憶
後記 最棒的禮物,孩子擁有「做自己」的底氣
作者介紹
作者簡介
花小姐 龔薇之
合格幼兒園教師證、美國正向教養協會認證講師、臺北教育大學幼兒與家庭學系畢業。
我是女孩的媽媽,也是男孩的媽媽,曾職公立幼兒園。因為喜歡畫畫和寫字,決定離開體制內,在家陪伴孩子長大,我們一起和節氣學會生活,一起用藝術陪伴孩子的童年。
現為幼兒藝術工作坊教學者、自然節氣生活家、親子天下網路專欄作者。經營粉絲團「花小姐說晚安MissHana」分享育兒點滴,受到許多媽媽讀者的共鳴喜愛。
育兒不孤單,我們一起在這條長長的路上,時而母親、時而自己的慢慢走。