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走進弓道的世界(二版)

走進弓道的世界(二版)

作者: 鄭晃二
出版社: 五南
出版日期: 2022/03/25
ISBN-13: 9786263176508
書店 1






內容描述


弓道對臺灣人來說是陌生的,到底是像射箭一樣的運動,還是像劍道一樣的武術?是不是像茶道一樣,碗中的茶不是茶,靶上的箭也不是箭?這本書,提供想要認識弓道者一個途徑。
 
  對於學弓道的人來說,除了指導者的講述,需要有教材自修。教本的圖示都是正確模範,但是到底要如何做到正確呢?發現問題的時候如何修正?比如說,如何用身體把弓張開,如何讓下盤穩定,如何矯正身體歪斜,箭亂飛到底哪裡出錯等等。面對這些常常困擾著初學者的問題,要如何修正?這本書就是定位在提供初學者有效的學習方法,它是教學者與自學者用的參考書。


目錄大綱


再版序 
前言 
第1 講 準備 心理強大,身體柔軟 
1 射箭小故事 
2 現代的弓道
3 服裝穿整齊 
4 弓具選最愛 
5 危險早預防 

第2 講 身體 穿得美美,走得慢慢 
1 骨頭與肉 
2 基本姿勢 
3 基本動作 
4 呼吸之間 

第3 講 射法 老師在說,我有在聽 
1 足踏 
2 胴造 
3 弓構 
4 打起 
5 引分 
6 會 
7 離 
8 殘心 

第4 講 練習 一個人的弓道,很寂寞 
1 卷藁前練習 
2 的前練習 
3 審查流程 
4 競技與流程 

第5 講 求解 我的手,不是我的手 
1 箭一直掉搞不定 
2 手套喀喀心頭冷 
3 身體不正人很正 
4 左右開弓不平均 
5 單手抓弓很不穩 
6 早早離去不能等 
7 打手打臉我能忍
8 緊緊握住轉不動 
9 箭射出去手破洞 
10 射好離手帥過頭 

第6 講 復始 回到初心,重新開始 
1 場地設備 
2 個人用品 
附錄 常用日語羅馬拼音


作者介紹


作者簡介
 
鄭晃二Dr. Hoangell JENG
 
  臺灣臺南人,2013年起擔任淡大弓道社指導老師。2016年臺灣弓道協會理事長任內建置藏月弓道場,開辦弓道教室課程。2017年起開設「冷氣團」團練。2019年亞洲大洋洲弓道交流射會競技部共同召集人。日常在大學教授建築學。e-mail: a0936074519@gmail.com






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