愛自己實踐手冊：全球最知名靈性導師露易絲．賀　發掘內在力量與美的68個寫畫練習

別再讓「愛自己」只是口號！
 
　　全球最知名身心靈出版社創辦人露易絲．賀
　　亞馬遜書店高分好評
　　40 年來實證有效的正面引導書寫／繪畫練習
 
　　拿起你的筆，跟隨傳奇導師露易絲．賀的引導，書寫繪畫，徹底落實「愛自己」！
 
　　《每一天愛自己》深受全球無數讀者熱愛，
　　《愛自己實踐手冊》是你終於落實「愛自己」於生活中的最佳實作課程！
　　精美結合 68 道自我探索問答題與露易絲．賀的引導金句，
　　讓你徹底熟練並內化「自信、自愛、自我肯定」的技巧。
 
　　拿起你的筆，跟隨本書的引導，書寫、繪畫——
　　你將治癒你的內在小孩，不再感到孤單徬徨；
　　你將學會用愛冥想，身體能隨時放鬆；
　　你將打從心底真正肯定自己、愛自己，
　　隨時都能平靜，都能快樂，就像呼吸一樣自然；
　　還將學會用正確方式向宇宙許願、下訂單，
　　顯化物質層面的成功與豐盛。
 
　　你將會看見：
　　你一直如此安全，
　　你一直如此完美，
　　你一直如此完整。
 
　　你就是你的奇蹟，
　　你就是你的鑰匙。