[閱讀心得] 我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課

1.超越焦慮，迎向人生的智慧之旅

2. **前言：我的超能力**

  - 17年的森林寺院修行，返鄉後的憂鬱巨浪，與漸凍症並肩走向死亡的日子

  - "我可能錯了" ─ 一生的金言

3. **第1章 - 第10章：覺察至當下的智慧**

  - 森林僧人的超能力：不再相信自己的每個念頭

  - 成功，但不快樂的追求

  - 多呼吸，少思考：正面思考的膚淺表象

  - Natthiko──在智慧中成長的人的生命旅程

  - 喜歡他人本來的樣子，解決人際矛盾的小祕訣

  - 焦慮是最好的精神導師

4. **第11章 - 第20章：自媚的智慧至可能是，可能不是**

  - 寺院生活的節奏和群體互動

  - 放下「應該」，以放鬆的手勢示範放下執著

  - 突破衝突的箴言：我可能錯了

5. **第21章 - 第30章：奇蹟、黑暗至信任給我的來回票**

  - 奇蹟需要給予空間

  - 人生只有一件事可以確定

  - 寬恕、從膚淺到真誠的轉變

6. **第31章 - 第38章：宣告至致謝**

  - 作者面對絕症的宣告

  - 生命的意義是找到與分享你天賦的禮物

  - 成為你在世界上最想見到的樣子

  - 最後的道別和寬恕

這本書透過作者的生命智慧，引導讀者超越焦慮，迎向更有意義的人生。