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內容描述
你身邊有愛抱怨的朋友嗎？你常常要成為朋友的垃圾桶嗎？聽了很多抱怨之後，自己也覺得不舒服，可是又很難拒絕嗎？社交軟體發達，你的朋友常常會要求你「秒回」嗎？或是遇到他人「已讀不回」，就會感到不自在與焦慮嗎？其實人跟人之間，需要有健康的界線，才能相處得長長久久。適時表達內心的想法，對於不舒服的情緒，能夠清楚的說明與處理，才不會一直在關係中感到耗損。維持健康的人際界線，是我們都需要持續努力的目標。
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你身邊有愛抱怨的朋友嗎？你常常要成為朋友的垃圾桶嗎？聽了很多抱怨之後，自己也覺得不舒服，可是又很難拒絕嗎？社交軟體發達，你的朋友常常會要求你「秒回」嗎？或是遇到他人「已讀不回」，就會感到不自在與焦慮嗎？其實人跟人之間，需要有健康的界線，才能相處得長長久久。適時表達內心的想法，對於不舒服的情緒，能夠清楚的說明與處理，才不會一直在關係中感到耗損。維持健康的人際界線，是我們都需要持續努力的目標。