TEST#64 VIII. The Unbelievable Belief
奇蹟課程正文＋耶穌的引導Play Episode
內容描述
耶穌｜奇蹟〈正文〉引導64
第七章 天國的禮物：捌、不足置信的信念
你確實是有福之人。我是你所知的耶穌。不足置信的信念，正是你所聽聞的｢人生的幻相｣。你聽說此地是一個夢境，此地是一個幻相。它所指的，其實是你看待自己的方式。你認為自己是一具身體，你認為自己是小我，你認為自己是脆弱的，你認為自己是軟弱無能的。這是此時正猛烈地在你們社會中散播的觀念；因為你們都被灌輸了這種觀念，且你們允許這種觀念進駐你們心中。
比如說，如果你觀看某些電影，畫面中有人被射殺，它代表此人結束了他的生命，因此你會不斷地強化你對死亡的信念。即使你在觀看電影時可能會說：｢我不相信死亡是真實的，我相信永恆的生命｣，但是你卻觀看著一幕又一幕的死亡畫面，這樣做等於是在重新灌輸自己｢死亡是真實｣的觀念，並且允許這種觀念進駐你的心中。你的心靈在觀看電影時並不知道那其實是虛幻的，因為你持續地觀看。因此，你的心靈會說：｢你正在觀看這個是因為你相信它；你正在觀看這個是因為你重視它；你正在觀看這個是因為它是重要的。｣
同樣的道理也適用於新聞播報。我們已經提過許多次，你不該觀看新聞。為什麼？因為新聞總是播報亂象，總是播報死亡、戰爭、破壞、疾病和恐懼。當你觀看它，允許那些影像和觀念輸入你的心中時，你便強化了小我，且你會因此而受苦。這痛苦並非源於上主的懲罰，而是由於你不斷允許進入自己心中的那些觀念是謊言；那些觀念不是真相，也不是你在此地的目的。儘管你們星球上的統治者在你們社會中推廣這類暴力影像及以死亡為核心的法則，儘管他們推廣那些不實的觀念，然而這個世界其實可以看起來截然不同的。
這也是我們在此的目的。我們在此是為了說服你不要去聽信小我的故事。因為當你沉浸在小我的故事中時，比如說，你批判你不喜歡的人，你批評某個家人，說他們惡劣或是行為不當，當你這樣做時，你便是在強化小我，你會因此而加深分裂及加深恐懼，且會因此而受苦；因為你本該在愛的振動頻率下運作的。
我們之前說過這個觀念許多次：當你批判某人而感覺很糟時，你認為你感覺很糟是由於他們的行為；事實上，你感覺很糟是由於你自己的行為，因為你正在他們身上投射你想要分裂的渴望，但是你沒有看到這一點。你以為，如果你批判他人，使對方變成壞人，你就會看起來比他更好、更善良。事實上，你無法將你心靈的這兩個面向分開的。於是每個人都以同樣的方式受到批判，因為心靈是一個整體。換句話說，你一旦批判他人，你也是在批判自己。這正是｢你們不要論斷人，免得你們被論斷｣這句話的含意。
因此，當我們談及寬恕時，寬恕的第一步就是放下評判。所以請開始用寬恕的眼光來看待世界，如此一來，你一開始就不會有批判而需要你的寬恕。
我們希望你開始這樣做，當你看到小我的詭計、戰爭、新聞影片、謀殺題材的電影，或暴力的電視節目時，你只是以觀察者的立場來看，並且這樣說：｢這不是我的世界。我對這種世界不感興趣。我對愛與推恩的世界感興趣。｣當你不聚焦於小我的世界並且批判它很惡劣時，你就會進入上述的狀態，你會成為一位過客。你能夠觀察它而說：｢啊！你看，有個小我在那裡，那個無聊的小我在那裡幹著它的勾當，我不會讓它影響到我。｣
有些人會說：｢這樣你會變得無情｣。事實上，你是用正確的能量在觀看小我的世界及小我的遊戲，因為你說：｢抱歉，我不會參與那樣的世界，我將要創造一個愛與推恩的世界。｣你一旦將自己的焦點放在愛與推恩的世界，你就能夠用寬恕的眼光來看世界。你會這樣說：｢啊，那個小我又來了，它公然撒野，我不會為此而生氣，我將往內心去，在我心中培養自我關愛的能力，並在我心中培養一種能力，使我能夠運用自己的創造力以及有愛的想法。｣
對大部分人來說，你們在經過某段時間的鍛鍊之後，心中尚未懷抱有愛的想法。在你鍛鍊心靈之際，你會越來越清楚一點：你的心靈確實缺乏鍛鍊，它非常狂野而無法駕馭。你無法記住課文內容，你無法去思考你想要思考的事情；你想著各種你不想要去想的事情。但是透過《奇蹟課程》〈學員練習手冊〉的鍛鍊，你會用這些課程內容來回應小我的世界以及你心中的小我部分。當你完成這些練習時，你會發現自己的內心越來越平安。當你的內心越來越平安時，你就會連結到更多有愛的想法，並且連結到更大的力量──來自神聖源頭的力量。
這正是我多年之前在世間時療癒他人的方式。我調頻到真相，它是疾病的相反面；愛是恐懼的相反面。當你調頻到更高的振動頻率時，你便能夠清除你的經驗中使你感到不愉快的那些部分，使你感到痛苦的部分，以及傷害你和他人的部分。
因此，請了解這部課程的力量。請了解寬恕的意涵。你正在澄清你的心靈，驅逐你心中缺乏愛心以及令人恐懼的那些信念和觀念。這就是你現在在此的目的。所謂救贖與揚升也是這個目的，也就是淨化你心中的所有仇恨、恐懼和批判。而你是可以辦得到的，只不過是鍛鍊的問題；你需要愛你自己並且重視美好的感覺。你必須重視美好的感覺，甚於小我要你去攻擊的指令。
我是你所知的耶穌。我們很快再敘。
**本合集内容来自奇蹟課程正文，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，由魏佳芳老師所翻譯及整理**
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