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EP65|吃錯食物比不吃更可怕!

EP65|吃錯食物比不吃更可怕!

極憲彤鄉會

2023/03/31 | 00:31:09 | SoundOn #technology




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內容描述


職場營養學專題主持人:晨光健康營養專科諮詢中心院長 - 趙函穎

年紀越大健康檢查出來的紅字越多,但還是戒不了高油高脂肪的食物,吃下一堆垃圾下肚後,滿足了口腹卻可能賠上了健康,不少人會吞入大把各式各樣的保健食品來壓壓驚,但錯誤的吃法比不吃更可怕;職場營養學邀請晨光健康營養專科院長 趙函穎 擔任客座主持,將在節目告訴職場上班族、外食族正確飲食的觀念,以及補充保健食品需注意的事項。