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健康好鄰居-專訪家立立基金會吳方芳執行長 談療癒和改變-3

健康好鄰居-專訪家立立基金會吳方芳執行長 談療癒和改變-3

愛在台東

2022/07/08 | 00:20:56 | Firstory #society-culture




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內容描述


改變和療癒之路

1.從小目標開始,正面對決
2.要有頭腦清楚、愛自己的人,幫助自己面對改變
3.不要跟人際脫離關係

了解情緒的價值,情感是上帝給我們最棒的禮物
很多人都是述情障礙,不知如何表達情感

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