Play Episode
內容描述
練習肯定自己的情緒、跟自己對話
辨明自己的情緒並說出來
一定要說出來並且鼓勵自己
如果是分享給朋友，請不要太期待溫暖的回應
情緒裡還可能還有波濤洶湧的情緒
認識自己，才可以原諒自己、療癒自己
小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/cl5bqkx1s01kw0131f3p1g9n6
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5bqkx1s01kw0131f3p1g9n6/comments
Powered by Firstory Hosting