Episodes
| #1 | 設計你的人生：想像自己十年後的樣子 | |
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| #2 | 與三十歲的自己和解 feat. Unipapa 創辦人吉米 | |
| #3 | 失眠就像另類大流行：聊聊你我都曾有過的睡眠困擾 | |
| #4 | 如果今天離開人世了：日本練習寫遺書的「終活筆記本」 | |
| #5 | 年初心願年末打臉！回顧2022個人KPI | |
| #6 | 打動內心的療癒生活！小資居家花藝術 feat. 花藝師 Becky | |
| #7 | 《睡出好關係》三十集啦！聽眾粉絲 Q&A 募集 | |
| #8 | 誰是約會王？建立好關係的一日約會提案 | |
| #9 | 翻新就是一種魔法！？聊聊日劇《魔法翻新》與理想居家空間 feat. 甫甫、瑋瑋 | |
| #10 | 你聽過Career Break嗎？暫別加班人生給自己一段長假 feat. 甫甫 | |
| #11 | 人是可以被分類的嗎？火紅的 MBTI 測驗是怎麼一回事 | |
| #12 | 語音訊息、已讀不回、不讀不回 … 屬於社群時代的聊天禮儀 | |
| #13 | 新人滿腔熱血，老鳥剛打卡就想回家？聊聊職場生存之道 | |
| #14 | 小孩開學，爸媽終於自由了？親子關係輕鬆聊 | |
| #15 | 好久沒出國旅行！聊聊旅途中的紀念回憶小物 | |
| #16 | 自己住一定寂寞嗎？如何享受你的獨居生活 | |
| #17 | 你還寫日記嗎？我們這樣紀錄生活 feat. 創作歌手子源 | |
| #18 | 情人節又來了，都市速食約會能找到真愛嗎？ | |
| #19 | 大人暑假｜安排假期的哲學 | |
| #20 | 寵物陪伴｜飼主比毛小孩更需要溝通 | |
| #21 | 目青訪談｜寶藏男孩的攝影心法 | |
| #22 | 週年特企｜兩歲生日大問答 | |
| #23 | 目青聯名｜拾起日常與夢境裡的時光 | |
| #24 | 寵物溝通｜聽著！毛小孩有話想說 | |
| #25 | 成長一瞬｜現實逼著人長大，如何面對生命的變異 | |
| #26 | 認識瑜珈｜來趟面對自我的旅程，讓身體重新覺知一切 | |
| #27 | 爽睡撇步｜高品質睡眠獨家心法 | |
| #28 | 面對失戀｜每個結局都是一個新的開始 | |
| #29 | 潔癖擂台｜龜毛有理，邋遢無罪（嗎） | |
| #30 | 焦慮依附｜神啊！哪裡有賣安全感 | |
| #31 | 逃避依戀｜我喜歡那個「不喜歡我的人」 | |
| #32 | 星座攻略｜感情模樣，也要看上升月亮 | |
| #33 | 熱愛算命｜你也曾經為難月老嗎？ | |
| #34 | 夢的解密｜害怕做夢，還是害怕被看透？ | |
| #35 | 睡到分手｜不一起睡覺，就不是愛嗎？ | |
| #36 | 睡覺怪癖｜世界睡眠日，擁抱自己的特別 |