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內容描述
主題：專心仰賴耶和華
箴言三章5～8節
我們要在心思上仰賴神。
『你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明，在你一切所行的事上都要認定他，他必指引你的路。』(5～6)，「專心」就是指你全部的心腸。你要用全部的心來仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明。神就是我們的避難所，所以「仰賴耶和華」就是跳進避難所，跳進耶和華神裡面，我們無論遇到什麽問題（都要認定祂，神必定會指引我們的路。
這表示人是有限的，不管人生經驗是何等的豐富，仍不能倚靠自己的聰明。有時聰明反被聰明誤，所以「在你一切所行的事上都要認定祂」（6）。
因為我們都會依靠，自己的聰明計劃很多事情，所有計劃都是從盤算而來的。可是當事情不符合盤算，便會陷入困境。只要我們單單仰賴神，放下自己的計劃和籌算，神為我們預備的必定超乎我們所想所求。
我們要謙卑順服。
「不要自以為有智慧」（7），有些人不肯信神，因為認為自己不是弱者，覺得自己有本領，根本不需要神。
敬畏上帝，就是遵行上帝道，把神的誡命放在心裡，就是我們的信仰生活要合乎聖經所講的。
因此，「要敬畏耶和華，遠離惡事」（7）是教我們謙虛，結果「這便醫治你的肚臍，滋潤你的百骨」（8）。也就是我們的身體便會越來越健康，身體的疾病便會不經不覺地被神醫治了。
【你跟我一起誦讀經文5、6節】
你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明，
在你一切所行的事上都要認定他，他必指引你的路。
【我們一起來禱告】
親愛的天父，我知道有很多事，我無法掌控時，就會產生無奈的痛苦。從經文中知道，惟有我『專心』，把所有的注意力都集中，只憑信心，全然依靠祢，就會看見全能上帝祢正在作工。
如今我愈認識祢是神，就願意更信賴祢投靠祢！以前我不知要投靠祢，常常是先靠自己，自己不行就去找周圍的人，別人都幫不上忙時，我才來到神祢的面前。求祢赦免我，現在我願意以謙卑的心全然相信，完全投靠祢，相信神祢必指引我人生的道路。
我不再自以為有智慧，要讓神祢在我日後生命中居首位；相信神祢的大能，也知道我自己的有限，凡事都尋求神祢的帶領。
同時要『遠離罪』，不接近，離開遠遠的，不讓自己落入罪的引誘試探中。
當我投靠祢，祢就把全人的健康賜給我們，不再有現代人的健康殺手的疾病。過去憂鬱症、恐慌症，晚上失眠睡不著，這都是把過重的壓力，過多的重擔，往我自己身上堆，當一切不在我掌控之中，心裡就生出煩惱、擔憂、恐懼、沮喪等，許多悲傷絕望的情緒，身體的病痛多由此來。
我要全心依賴仰望祢，祢是我生命之主，必讓我心靈得著醫治，重新得力。使我從肉體到心靈，得著全人的健康。。
這樣禱告 奉主耶穌基督的聖名祈求，阿們！
《自己安靜跟著禱告》
最後，以這首 專心仰望耶穌 來祝福你今天能得勝
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