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內容描述
生活中偶然發生的事件，或多或少造成壓力，過去的人生經驗，影響我們對環境的適應，壓力引發情緒反應，影響身體的健康，認識生活中無可避免的壓力，學會如何面對，如何處理 。基督信仰，要處理我們過去的經驗，滿足現在的需求，尋見未來的盼望，得著喜樂的心。
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生活中偶然發生的事件，或多或少造成壓力，過去的人生經驗，影響我們對環境的適應，壓力引發情緒反應，影響身體的健康，認識生活中無可避免的壓力，學會如何面對，如何處理 。基督信仰，要處理我們過去的經驗，滿足現在的需求，尋見未來的盼望，得著喜樂的心。
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