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兒腦開竅手冊

兒腦開竅手冊

作者: 珊卓.阿瑪特
出版社: 天下文化
出版日期: 2024/02/05
ISBN-13: 9786263556492
書店 1






內容描述


教養孩子,就從大腦養起!
  每個父母對於如何教養孩子,心中都有各式各樣的問題:
  *餵寶寶吃母乳,到底有多要緊?
  *孩子接種疫苗,安不安全?
  *我家上幼兒園的寶貝寫反手字,是不是有閱讀障礙啊?
  *我兒子說打電動可以讓他更聰明,真有這種事?
  *為什麼我家那個青少年老是賴床,叫都叫不起來?

  雖然許多爸媽自有一套方法,成竹在胸,
  但是新聞媒體上各派親子專家令人一知半解的說法、
  長輩親友的提醒、還有玩具製造商及廣告商也來湊一腳,
  種種說辭實在讓人眼花撩亂,無所適從。
  不如聽聽腦科學家阿瑪特與王聲宏怎麼說。

  暢銷書籍《大腦開竅手冊》的兩位作者,再度聯袂出擊,
  提供為人父母者種種疑問的解答:
  *想懷孕的婦女應該每日攝取400毫克的葉酸,
  這會讓寶寶頭好壯壯。
  *嬰兒的腦袋好比玫瑰樹叢,生活經驗能修剪樹枝,而非施肥。
  *觸摸可以促進親子連結,對寶寶的情感與認知發展非常重要。
  *教養不是把子女培養成你想要的模樣,
  而是協助子女善用天賦的過程。

  本書集合兒腦科學研究的大成,
  幫助你了解你家小孩的腦袋如何發展與運作。
  爸爸媽媽能夠在享受育兒樂趣的同時,善用書中的實用訣竅,
  幫助寶貝更快樂、更健康、更聰明的成長!

好評推薦

  這本書起碼包括了數百篇研究論文與腦神經科學實驗的結果,可是卻生動得有如坊間的八卦雜誌般,精彩得屢屢令人擊節讚嘆:「哇!原來如此!」
  在深入淺出條理分明的敘述中,破除了很多父母教養孩子的迷思。這些迷惑或許來自於商業行銷上的刻意誤導,或來自父母恐懼孩子「輸在起跑點」的焦慮。總是覺得父母在孩子教育上要用心而不要太用力,閱讀這本書就正是我們學習正確用心的開始!——李偉文/荒野保護協會榮譽理事長、《教養,無所不在》作者

  教育就是讓大腦能自然與豐富發展的歷程!——曾志朗,中央研究院院士


目錄大綱


推薦序     這是對抗錯誤訊息的解藥
測驗時間  你對你家小孩的腦袋,有多了解?
開場白 你家小孩的腦袋,會打造它自己

第1部 歡迎光臨兒腦世界
第1章 躲藏在寶寶腦袋裡的五大才能/年齡:出生到一歲
沒這回事:孩子出了錯,先怪媽咪準沒錯

第2章 這裡才是起跑點:胚胎發育/年齡:受孕到出生
實用訣竅:孕婦壓力愈小,寶寶問題愈少
實用訣竅:懷孕期間多吃魚,孩子腦袋更靈光

第3章 孩子,你生來就是要學習的/年齡:出生到兩歲
實用訣竅:引導嬰兒練習,可加速運動發育
沒這回事:餵母乳能提高智力

第4章 超越「先天 vs. 後天」之爭/年齡:從受孕到上大學
你知道嗎:文化可以驅動演化
你知道嗎:基因組上的後天足跡

第2部 階段性成長
第5章 一生只一回:敏感期/年齡:出生到十五歲
你知道嗎:兒腦消耗的能量是成人腦袋的兩倍
你知道嗎:腦部的可塑性是有極限的

第6章 天生的語言學家/年齡:出生到八歲
實用訣竅:學習外語要趁早

第7章 美麗的夢仙/年齡:出生到九歲
你知道嗎:孩子會夢見什麼
實用訣竅:如何哄寶寶睡覺

第8章 性別有差異嗎?/年齡:出生到十八歲
實用訣竅:拓展你家小孩的全方位能力

第9章 青春期:不只是性/年齡:十二歲到二十歲
沒這回事:青少年擁有較長的晝夜循環

第 3 部 開始有感覺了
第10章 學習如何去看/年齡:出生到五歲
實用訣竅:多在戶外玩,較少近視眼
推測觀點:現代生活正在改變我們的腦袋

第11章 透過聽覺與觸覺,和寶寶連結/年齡:第三孕期到兩歲
實用訣竅:讓孩子遠離噪音,從出生前就開始
你知道嗎:親密依偎,有神經科學的根據

第12章 這樣吃,孩子更健康/年齡:第二孕期到兩歲
實用訣竅:讓你家小孩多吃一些帶苦味的青菜
實用訣竅:應該擔心孩子的體重嗎?

第 4 部 玩樂大事
第13章 給孩子最好的禮物:自制力/年齡:兩歲到七歲
實用訣竅:雙語兒童,認知控制能力比較好
實用訣竅:玩角色扮演的遊戲,學習管控自己

第14章 遊戲就是孩子的工作/年齡:兩歲到十八歲
你知道嗎:成人生活中的遊戲

第15章 身體動,頭腦跟著動/年齡:四歲到十八歲
實用訣竅:避免孩子頭部受傷

第16章 電子娛樂和多重任務迷思/年齡:出生到十八歲
推測觀點:上網會減低同理心嗎?
實用訣竅:小寶寶看教育節目,不會贏在起跑點

第 5 部 孩子是獨立的個體
第17章 性情是成年後的人格基礎/年齡:出生到二十來歲
你知道嗎:為何你年紀愈大,會變得更像你爸媽
沒這回事:排行順序影響個性

第18章 情緒掌控人生方向盤/年齡:出生到二十歲出頭
沒這回事:右腦是情緒腦
你知道嗎:自制力能促進同理心

第19章 同理心,涉及心智推論能力/年齡:一歲到五歲
你知道嗎:腦袋裡的模仿線路
你知道嗎:哥哥姊姊能加速弟弟妹妹的心智推論發展

第20章 與他人和睦相處/年齡:出生到二十歲出頭
你知道嗎:團體成員感,不能無限上綱
實用訣竅:正向互動的教養方式,提升道德良心

第 6 部 兒腦上學記
第21章 記憶和學習:寫自己的生命故事/年齡:兩歲到十八歲
你知道嗎:有辦法讓寶寶的記性更持久
實用訣竅:三種改善K書效果的學習策略

第22章 智力:學習解決問題/年齡:兩歲到十八歲
你知道嗎:受到社會排斥,智商會降低

第23章 一切從頭開始:音樂/年齡:出生到九歲
實用訣竅:學音樂和學戲劇的益處
沒這回事:莫札特效應—古典音樂能讓寶寶更聰明

第24章 想想看:怎樣學數學/年齡:出生到二十歲出頭
實用訣竅:刻板印象如何影響考試成績

第25章 培養閱讀能力/年齡:四歲到十二歲
實用訣竅:家中有藏書,孩子的學歷會更高
你知道嗎:閱讀障礙的成因

第 7 部 關關難過,關關過
第26章 忍著點,寶貝:回應壓力/年齡:第三孕期到十八歲
實用訣竅:蘭花小孩比蒲公英小孩,更需要關愛

第27章 心盲:自閉症/年齡:一歲到四歲
推測觀點:傳說中的野生孩子,會不會是自閉症?
實用訣竅:唯有及早開始,行為治療才有助益

第28章 老基因遇上現代世界:過動症/年齡:八歲到十八歲
實用訣竅:何種療法是科學?何種療法是廣告?
沒這回事:全能的腦部掃瞄

第29章 引導孩子向善:行為修正/年齡:一歲到十二歲
實用訣竅:鼓勵孩子的好行為,比處罰壞行為更有效
沒這回事:多多讚美,可建立孩子的自尊

第30章 一段艱困的旅程:在貧窮中長大/年齡:受孕到十八歲
你知道嗎:流行病學很難詮釋因果關係
 
誌謝
重要名詞解釋
名詞中英對照


作者介紹


作者簡介

珊卓‧阿瑪特(Sandra Aamodt)

  《自然神經科學》(Nature Neuroscience)的前任總編輯,這份期刊在神經科學領域有舉足輕重的地位。

  珊卓是約翰霍普金斯大學生物物理學士,羅徹斯特大學神經科學博士。在耶魯大學做了四年的博士後研究,然後於1998年加入當時才剛創刊的《自然神經科學》,2003年成為總編輯。

  在她的編輯生涯中,閱讀了超過5,000篇論文,並且為期刊寫了數十篇關於神經科學與科學政策的評論。她也在多所大學授課,參與過分別在10個國家舉行的40多場科學會議。她的文章也常出現在《紐約時報》、《華盛頓郵報》和倫敦《泰晤士報》。

  珊卓喜歡騎機車,與王聲宏合作寫完《大腦開竅手冊》後,花一年半時間在南太平洋航行,然後再完成《兒腦開竅手冊》。目前與丈夫住在加州,她的先生是神經科學教授。

王聲宏(Sam Wang)

  普林斯頓大學的神經科學暨分子生物學副教授。

  19歲即以優異成績獲得加州理工學院的物理學士學位,後來取得史丹福大學醫學院的神經科學博士學位。曾在杜克大學醫學中心及朗訊科技的貝爾實驗室從事研究,也曾替美國參議員研擬科學與教育政策。出版《大腦開竅手冊》後,經常上電視受訪。

  他在頂尖科學期刊發表了超過50篇大腦科學論文,這些期刊包括《自然》、《自然神經科學》、《美國國家科學院研究彙刊》、《神經元》。而且他獲得了許多獎項,包括美國國家基金會青年研究員獎、史隆基金會獎賞(Alfred P. Sloan Fellow),以及凱克基金會(W. M. Keck Foundation)傑出年輕學者獎。

  聲宏目前與妻子住在新澤西州的普林斯頓,他的太太是醫生,兩人育有一個女兒。

譯者簡介

楊玉齡

  輔仁大學生物系畢業。曾任《牛頓》雜誌副總編輯、《天下》雜誌資深文稿編輯。目前為自由撰稿人,專事科學書籍翻譯、寫作。

  著作《肝炎聖戰》(與羅時成合著)榮獲第一屆吳大猷科普創作首獎金籤獎、《台灣蛇毒傳奇》(與羅時成合著)榮獲行政院新聞局第二屆小太陽獎。

  譯作《生物圈的未來》榮獲第二屆吳大猷科普譯作首獎金籤獎、《大自然的獵人》榮獲第一屆吳大猷科普譯作推薦獎、《雁鵝與勞倫茲》榮獲中國大陸第四屆全國優秀科普作品獎三等獎。

  另著有《一代醫人杜聰明》;譯有《基因聖戰》、《大腦開竅手冊》、《大腦決策手冊》、《奇蹟》、《念力:讓腦波直接操控機器的新科技‧新世界》等數十冊書(以上皆天下文化出版)。






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